ジョグのねっとわ~く日記 ２０２０年６月（１９～２０日）

今日はIRONMAN VR12をやりました。 なんとか完走、、バーチャルなので開催が明日まで（ＧＭタイムなので日本時間だと月曜日の朝８時半まで？） なので順位とかは、今のところ何位なので、、、月曜日以降に備忘録として記録を 今日は本当に疲れました。 明日はおそらく？ゆっくりしてしまうかも、、回復するには時間がかかりそうです   スイム　０日。。。０.０ｋｍ バイク　２日。。 . . . 本文を読む