ヤル気がないけどＦＩＬＭＡＲＫＳ見っけ！・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年１１月８日～１１日

今週はまったくやる気が沸いてきません。

本当に気まぐれ、、でも無理にやってもねえ、、身体のあちこち痛くって

 

それとは関係なく、昨日の夜、素敵な映画情報サービス～レビューサイトを見つけました。

　　　　　　

 「映画レビュー(感想・評価)・口コミ・ネタバレが1億2201万件以上。Filmarks(フィルマークス)は、国内最大級の映画レビュー（口コミ）数を誇る映画情報サービスです。あらすじ、ネタバレ、上映中映画、公開スケジュール・公開予定、注目作品、ランキング、おすすめ映画情報など。」

ＦＩＬＭＡＧＡ　という映画情報が、いろいろある中でこんなものも、、、

　　　　　　　　　

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楽しそうで役立ちそうなので、これも気まぐれに登録して始めました。

興味が沸いて面白いと思ったことは何でもやってみよう精神です。

 

スイム　１日。。。１.７０ｋｍ

バイク　１日。。２０.７０ｋｍ

ラン　　 0日。。。０.００ｋｍ

補強・エクササイズ　０日。。。０分

ジョグのねっとわ～く日記

　（ジョグの　からコピペです）

 

２０２１年１１月８日（月）

20.70ｋｍ  37分27秒  33.2km/h (1'48/km)

                       ROUVY-RBC GranFondo Whistler - Vancouver to Howe Sound

仕事で身体を結構酷使したので帰宅後に走れそうにない。

それで部屋バイク、ＲＯＵＶＹだったが、それも頑張れる感じではなかったし、

早めに終えてゆっくりしたかったので時短ルートを捜し、カナダのチャレンジ・ルートで２０ｋｍ、適度のアップダウン。

バーチャル・パートナーを６人付けてやった。

選んだ６人が速すぎ、自分もあまり頑張れなかったかたのもある。

断トツの最下位でフィニッシュ。

初めてのルートはどれくらいの持ちタイムの人を選べばいいのか？

ＰＢがないルートでは基準がないし、、間違うと今日のようになる、、置いてけぼり。

 

 

 

２０２１年１１月９日（火）

（ノートレ）

（日記も書いていません。）

朝から雨、昼過ぎから夕方まではかなり強い雨、、豪雨と言っていいだろう。

まあ、昨日の疲れも残っていたので部屋でゆっくり読書。

 

 

２０２１年１１月１０日（水）

（ノートレ）

（日記も書いていません。）

今週のＩＭ　ＶＲ３６、、スプリント・ディスタンス。

今年の最終レースとのことだが、今回はなぜか木曜からではなく、月曜日から始まっていた。

毎回そうすればいいのに、、、休みが週末、土日の人ばかりじゃないんだから、、、要望でもあったのか？

それともただの気まぐれか？

でもやる気しないんだなあ～

たまたま月曜日にやったＲＯＵＶＹライド２０ｋｍがまたＶＲの記録として反映されていなかったから。　　

これで５回目かな？

スプリントの距離だから、やる気になったら土曜日あたりにやるかもしれないが、今のところＤＮＳ予定。

 

朝から秋晴れ、、ただ風が強くてびゅーびゅー吹いていた。

 

今日も読書、夜気まぐれに映画サイト、Filmarksに登録。

読書メーターを始めて、鑑賞メーターがあったということを知った。

そうあった、、、今はなくなったみたいで（？）鑑賞メーター難民が非難した先がFilmarksっていう話で

ちょっと覗いていまた、、、どんな感じなのかな？

面白そうなので登録してみた。

映画の情報もいろいろ入ってくるし、、楽しそうだ。

それで２０１８年以降に観た映画を登録、、、１３６作登録したところで就寝時間、、、あと１００作くらい？

あとは暇なときに、その内にと思う。

 

 

 

２０２１年１１月１１日（木）

1.70km  45分0秒  2.3km/h (26'28/km)

二日続けてノートレだったから、、今日は何かしようとは思っていた。

仕事が終わって、そのまま元気館へ直行。

今日はジムトレも何もしないで、チェックイン後はそのままプールへ。

まだトレーニングとか練習とかというレベルでの泳ぎはできない。

まだ慣らして運転みたいに身体の痛みと相談しながら、マイペースでゆっくり長く、

まあ、だらだらした泳ぎだろうなあと思う。

しばらく泳いでいなかったのもあるが、ますます泳ぐのが遅くなっている。

今、一生懸命泳いでも１５００ｍを３０分台で泳げる気がしない。

来年の春までにはもう少しまともに泳げるようにしたい。

 

 

 

 

ちょっと指先にベトつく感はありますが、携帯しやすく、飲みやすくレース必携です。

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貴重な時間を費やし最後まで読んで頂きありがとうございます。  今日も良い一日でありますように！ Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！