ＲＯＵＶＹ ＲＡＣＥの日・・ ジョグのねっとわ~く日記 ２０２１年４月１７日～１８日

スイム　０日。。。０.０ｋｍ

バイク　２日。。１６３.４３ｋｍ

ラン　　 0日。。。０.００ｋｍ

補強・エクササイズ　０日。。。０分

ジョグのねっとわ～く日記

　（ジョグの　からコピペです）

 

２０２１年４月１７日（土）

33.14km  26.1km/h(2'17/km) ROUVY-Canon de Anislo

11.62km  17.5km/h(3'25/km) ROUVY-Svojse

朝から雨だと思っていたら、降っていなかった。
午前中だったら走る気持ちがあれば走れたなあ。
でも走るつもりはなかったので、、、足の回復優先。

午後からＲＯＵＶＹで部屋バイク。

スペインの山岳コース、中盤あたりからひたすら上り坂が続く。

 

その後、時間を置いて、時短コースを探しチェコのコース。

２ｋｍ手前あたりから１０ｋｍ手前あたりまで上り。

距離がわずか１１．６ｋｍ、、、疲れてきたころに終わりちょうど良い距離だった。

 

夜は４０年振りくらいに「履歴書」作成。。。。疲れた。
トレーニングより疲れた。　特に指、筆圧が強いから疲れる、、さら～っと文字が書けないから。
近年ずっとパソコン入力ばかりで字を書くことが減った事もあり、
漢字を間違う、疲れてくると字が乱れる、雑になるで、、、２枚失敗。
やっと３枚めで、これでいいだろう？　とちょっと妥協して終了。

過去の履歴を確認したり整理するだけでも結構時間を食ったから。

今後の事もあるのでコピーを撮って保管。

 

 

２０２１年４月１８日（日）

39.50km  31.9km/h(1'52/km) ROUVY-Francochamp-Sprimont Race#1

39.67km  35.2km/h(1'42/km) ROUVY-Lipno Lake

39.50km  31.8km/h(1'53/km) ROUVY-Francochamp-Sprimont Race#5

朝から気持ち良く晴れて気温も上昇、、、２０℃くらいあったのでは？

しかし走るのは敢えてやめた。
走る気になれば全然走るのに支障のあるような痛みとかはなかったのだけれど、
今週はＶＲ以降はランの足を休ませよう、回復に努めようと思っていたからだ。

まあ、これで左足が完全復活するはずもなく

来週走れば、また痛みや痺れを感じながらのランになるとは思うのだが、

右足の方はこれでほぼ完治ではないかと期待。

 

今日は登録していたＲＯＵＶＹ ＲＡＣＥ。

ベルギーの山岳コース。
９：００ と １１：００スタートの二つにエントリーしていた。

１１：００の方は保険、９：００に間に合わない、できそうにない時用。
パソコンの起動、ＲＯＵＶＹの起動が遅く、、、多分パソコンの性能が落ちてきたのかも、、、

最近時々、フリーズするし、とても反応が鈍い時がある。
まだ買い替えるには早すぎると思うのだが、、あと２，３年は使いたい。

 

第１レース、ぎりぎり間に合った、、スタートまでのカウントダウンではないが３分、２分と、、

遂に秒単位に、、、やっと４０秒のところで準備完了、、その写真を撮って、

バイクにまたがり、足を廻してアップ、、７秒後にスタート。

前半は少し抑え気味で、、２０位前後、、最初のラップ（チェック）ポイントで１２位前後だったか？

このコースそこその坂が５か所、前半に一番長い坂があるが他は大したことはなく、

３分２が終わったあたりで６位前後、、

ちょうどいいライバル的な走りをする人と一緒に前を追いかけることで順位をさらに上げ、

ラスト２ｋｍでスパート、、

その方を振り切りることができ３位でフィニッシュ。

この第１レース、５０人がエントリー、

完走３２人、

途中リタイア３人、

スタートしなかった人が１５人。

もう一人日本人の方がいた。、

プロフィールを見たらＩＲＯＮＭＡＮのバイクジャージを着ていた。

たぶんトライアスリート（？）、６１歳だった。

ほぼ同年代なのでこんど見つけたら友達申請しようかとも。

ＲＯＵＶＹのレベルは遥かに上、WORLD CLASS、、凄っ！

 

その後、即別のルート、チェコ、山岳コースとまではいかない、、

 

LIPNO LAKEという湖の湖畔を走行、

途中1か所ほど大きな上りがある以外は適度なアップダウンで後半は下り基調で気分的はかなり楽だった。

。。。。と本当はここで終わるはずだった。

 

が、夕方になってもう１コース行くか？ という気持ちになった。

でも、どこにしようかと迷って、もう一度朝と同じレースを出走することにした。

５分後にスタートする、、これからエントリーすればなんとか間に合うだろう？

スマホでエントリーしようとしたら失敗、パソコンでレースを探し、第５レース

１７：００スタートにエントリー完了、、３分前。

そこから水分補給用のボトルを準備、また慌てて着替えて、、

パソコンの前に戻って来た時はすでにスタートしていた。

 

遅れてもスタートはできる。

僕の他にもスタート地点に留まっている人がまだ数名いた。

間に合っていないのは僕だけではないのだと、、

みんな色々と事情があるのだ。

この第５レースは１４３人がエントリ－、ヨーロッパの人がほとんど、

ちょうどいい時間帯なのだろう、、日本人は僕ただ一人。

２分遅れくらいでスタート、、、たった２分。

トライアスロンのレースなら先頭から２分ビハインドでバイク・スタートできれば凄いこと、、

２０分、３０分遅れなんてざらだからと変にポジティブ。

後ろから追いかけるのは超楽しい！

ガンガン抜けた、、数珠繋ぎ状態だから、３人、４人とかたまりでパスできる。

最初のチェックポイントで４０番台で通過。

 

その後もたまに抜かれながらも順位を上げて行くが、

気持ち的には一番後ろからスタートをするのはありかも。

これはトライアスロン的な面白さ、、後ろから追い上げる楽しさだ。

しばらく一緒に走行し最後にスパートして振り切った１４位となった方、

後で確認したらドイツ、フランクフルトのトライアスリートだった。

結局、１３位でフィニッシュ、、タイム的には後ろから追いかけたこの第５レースの方がタイムが良かった。

（スタートの出遅れ２分を差し引いた場合）

１４３人がエントリー、１０３人がフィニッシュ。

失格１人、途中リタイア１４人、２５人がスタートしなかった。

今日は久々にバイク１００ｋｍ超えた。

これだけ乗るとお尻というか股が少し痛い。

鍛練が足りないということなのだろう。

 

後で知ったことだが、今日は本来ならば「宮古島トライアスロン」開催の日だったらしい。

エントリーは当然していないし、、というか

宮古島の大会はトライスロン大会で知っている限りで唯一定年があり、６５歳定年制だからそれにひっかかる。

 

素晴らしいロケーションで素敵な大会でトライアスリートの憧れの大会の一つだとは思うが、

生涯スポーツであるはずのトライスロンに定年を設けるなんてあり得ない

トライスロンの本来の姿から外れているしその魅力を知らない人達が決めちゃったのだろうか？

それを知ってからは嫌いになりエントリーする気がなくなった大会なのだ。

それとランの最終関門で陸上競技場のゲートを無情にも閉めちゃうことも。

何度見ても嫌な気持ちになるし、、、

ゴール目前、、ここまで頑張って走って来た人達を門前払い。

競技場に入れてあげて最後まで、あと２００Ｍくらいなんだから、、

正式なフィニッシャーにならなくたって最後まで走らせてあげてといつも思っていた。

やっぱあのスタンスは納得できず嫌いだ。

トライアスロン大会はもっと大らかな気持ちでやってよね。

すみません、、、大会関係者の皆様、

大会運営の大変さを度外視した外野の勝ってな遠吠えです。

 

ＲＯＵＶＹのレース、こんな感じです、、、景色が実写なのがＺＷＩＦＴと一番違うところ。

実在のコースを走行できるという楽しさを味わえます。

自分の前後１０人の走行位置（その差、距離）が表示され、

ずっと一緒だと名前（ハンドル・ネーム）覚えちゃいます。

ここにＺＷＩＦＴのように「国旗」を表示してもらえたら、どこの国の人かわかり

もっと楽しさが増えるんですけどね、、、

ＺＷＩＦＴ　ＣＯＭＰＡＮＩＯＮ的な機能があればね、チャットもできるし、、とは思っています。

どちらも良いところが違うので、、でも今はＲＯＵＶＹが楽しい　ＺＷＩＦＴは今は止めています。

Rouvy virtual cycling race on Vuelta Spain stage 8

 

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