IRONMAN VIRTUAL RACE 29 ~ 32

何かの目標に向かって挑戦することは楽しい！

トライアスロン、特にＩＲＯＮＭＡＮへの挑戦は冒険のような、どこまでも続く長い旅のようだ。

何歳までこの途方もない距離へ挑戦できるんだろう？

聖地コナのフィニッシュ・ラインへ辿り着けるのだろうか？

未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅でもあったりして、

楽し苦チャレンジを続けることで僕の身体はこれからどうなっていくのだろう？

未知への挑戦です。

 

４月から毎週末にIRONMAN VIRTUAL RACE が開催されており、ＶＲ４から参戦しています。

先月末のＶＲ２９　そして　ＶＲ３２の備忘録です。

３０と３１は左足故障で無理と判断してＤＮＳ、休みました。

 

なんとかフィニッシュした２９　と　３２　ですが、今までとは違い、

上位を目指して頑張ったのでもなく、記録をただ残しておこうとう程度でした。

 

なので今回は細かな内容を省いて自分の記録だけにします。

 

ＶＲ２９

１０月２４日（土）

 

１ｓｔ　ＲＵＮ　　　２ｋｍ　　９：４１

合宿の早朝ランの途中に、霞ケ浦湖畔でタイムを計りました。

この時、１ｋｍくらいジョグ、６～７分のアップ、それだけでは身体が目覚めていなかったのかもしれません。

おそらくこの時に左足を痛めた原因を作ったのでは？と、今思うとこの時しかありません。

若いころはアップなんて不要だったのですが、最近は少なくとも１０分以上、距離だと２ｋｍくらい

は必要、、、できれば２０分くらいやった方がいい、、、身体が劣化しています。

 

２ｎｄ　ＲＵＮ　5ｋｍ　　25：54

２ｋｍから続けて5ｋｍ、ちょっとペースが中だるみで、、こんなもんでしょう。

 

Ｂｉｋｅ　　２０ｋｍ　　　４７：４３

かすいちライドの序盤の時に２０ｋｍで一度タイムを保存したものです。

瞬間的には時速３０ｋｍ以上の時もありましたが、タイムトライアルには程遠い

集団走行のイージーライドでのタイムです。

記録：　１：２３：１８　　総合９２７位/１９４８人　（エントリー３２２９人）　　　　

　　　　　　　　　　　　　AGE　３５位/７３人

真中くらいでした。

 

 

ＶＲ３２

１１月１４日（土）～１５日（日）

このＶＲ３２ばかりはただ参加しただけ、レースとは言えないような記録となりました。

１ｓｔ　ＲＵＮ　　　１．５ｋｍ　　１３：０３

２ｎｄ　ＲＵＮ　　　５ｋｍ　　４９：０８

左足が治っていないのでまだ痛い、走ると痛みが増すだろうと思いながら走ってみたら、やっぱりそうか！

という感じで痛みに耐えながら歩くような速度（フォームだけはラン）という内容でした。

ＢＩＫＥ　　２０ｋｍ　　　３４：１６

バーチャルライドです。

ＲＯＵＶＹのほぼフラットなコースです。

左足は踏むという感じではなく、廻す感じで引き足を普段より意識して廻しました。

ランの翌日だったので痛みは少し和らいでいて、ＢＩＫＥでは痛みはあまり感じませんでした。

そこそこのタイムで思ったより良かったです。

記録：　１：３６：３０　　総合１５０２位/２１２９人　（エントリー３６５２人）　　　　

　　　　　　　　　　　　　AGE　５７位/８２人

やはり後ろの方でしたね。

でもランが酷かったのでほとんどビリに近いのではと思っていました。

VR WORLD TOUR 2020 。。。５レースの内、完走できたのはヨーロッパとアフリカだけと

ちょっと残念な結果です。

次の最終レース、NZのオークランドでのレースですが、ハーフアイアンマン（IM70.3)の距離なので

エントリーしないと思います。　　

ＢＩＫＥ９０ｋｍはともかくラン２１ｋｍは今の足では無理でしょう。

左足の痛みが消えるまでＶＲは休むつもりです。

早くても１２月以降、、、身体が健康でなければ、健康あってのトライアスロンです。

２０２１年は元気な身体(足腰）に戻して気持ち良くスタートするを目標に

これからの１１月後半、１２月はゆるい運動で繋いでいきます。

ＶＲシリーズの記事はそれまで、しばらく休みます。

 

（バーチャル・レースの記録　ＶＲ4～ＶＲ３２）

4月25日 　　　　  IM VR4 (3-40-10km)　2:17:12　　 3099位/14547       age:39位/309

5月3日　　　 　　IM VR5(5-90-21km).....DNF       　　     (Bike40km過ぎでリタイア）

5月9日　　　　 　IM VR6 (3-40-10km)  2:32:45　　　5721位/12743      age:76位/278

5月17日　　　  　 IM VR7 (1.5-20-5km) 1:06:31           3281位/17085      age:36位/385

5月24日　　　   　IM VR8 (3-40-10km) 2:25:13            2254位/7908        age:34位/172                                                                          

5月30-31日　　     IM VR9 (5-90-21km) 6:12:28            2414位/3573         age:39位/68　    

6月6日　　　  　　IM VR10 (3-40-10km) 2:40:07          3609位/7311         age:6位/51                                                                                   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
6月13日                  IM VR11(1.5-20-5km) 1:08:40          1673位/8014         age:23位/195      

6月20日                  IM VR12(5-90-21km) 5:42:07           1343位/2810         age:20位/58          

6月27-28日　　　  IM VR13(3-40-10km) 2:26:45           1264位/4490         age:17位/123

7月11日　　　　　IM VR14(1.5-20-5km)1:08:00             727位/4483        age:13位/130

7月18日-19日　　 IM VR15(3-40-10km) 2:21:18              611位/3196         age:8位/93

7月25日-26日　　 IM VR16(5-90-21km)....DNF           　 　 (Bike19km過ぎでリタイア）

8月1日-2日　　 　IM VR17(3-40-10km) 2:18:37              431位/2766        age:3位/82　

8月8日　　 　　　IM VR18(1.5-20-5km)1:04:31         　 344位/3467        age:5位/98

8月15日-16日　 　IM VR19(3-40-10km) 2:05:49              145位/2272        age:2位/64　

8月22日-23日        IM VR20(5-90-21km) 5:20:14              308位/1149         age:2位/22   

8月29日　　　   　IM VR21 (3-40-10km) 2:05: 34           131 位/2184        age:3位/87      

KONA SERIES

9月5日　　　 　  　IM VR22 (1-25-6km) 1:23: 53           1021位/3827        age:26位/132 

9月12日-13日　　 IM VR23 (1.5-50-12km) 2:33:04          265位/2870        age:4位/97 

9月19日-20日　　 IM VR24 (20-40-30分) 　　FINISHED  //ACHIEVEMENT//順位・記録なし

9月26日-27日　　 IM VR25 (1.2-56-13.1km) 2:54:59          329位/2332        age:9位/82

10月3日-4日　　  IM VR26 (1-25-6km) 1:22:36               597位/2876        age:15位/108

10月5日-11日　　IM VR27 (3.8-180-42.2km)　FINISHEDでも幻の...  //ACHIEVEMENT//順位・記録なし

10月日17日-18日　IM VR28(1.5-20-5km)1:05:10         　 195位/1536        age:5位/98

10月日24　　　　IM VR29(2-20-5km)1:23:18          　 927位/1948        age:35位/73

                              IM VR30 & IM31........DNS

11月日14日-15日　IM VR32(1.5-20-5km)1:36:30         　1502位/2129        age:57位/82

 

 

 

今はＧＯＰＲＯ　ＨＥＲＯ９なんですね、、、僕のはＨＥＲＯ６BLACK、、、かなり進化しているのでしょうね

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貴重な時間を費やし最後まで読んで頂きありがとうございます。 

今日も良い一日でありますように！

Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！