ぐりの歳時記

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お話したいです

湯船は体が癒される

2024-10-03 18:58:09 | 健康・病気

誰かさんが体調を崩し

6月ころお風呂で怖いことがあったので

それからは湯船はパス

とシャワーだ出で済ませていました

誰かさんはお風呂に入りたいといったのですけど

暖かいうちはシャワーで我慢してと言っていました

それが10月になったらもう寒い我慢できんといいます

仕方がないので恐る恐るお湯を入れました

こわごわでしたけど無事入浴できてほっとしました

その後私も入り久しぶりに足の運動をしました

最近膝が座っていて立つときに痛くてすぐには起き上がれなかったんです

いつも湯船の中で足の運動をしていました

痛いのは体操をさぼっていたからかも~と気づきました

その夜はぐっすり寝れましたートイレにも起きなかった

ヤッパリ夏とはいっても湯船に入るのは大事ですね

と思った次第です

散歩の花

ピンクのシュウメイキク

これは何だったか?

コメント (7)
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