歯を食い縛る。

眠っている間に、グ～～と歯を食い縛っているようです。

何度も眼が覚めて、その上、顎や首が痛いのです。
肩こりのヒドイの。

以前もそんな事があって、マウスピースを歯科医に作ってもらった。
また、作らないといけないみたいです。

原因はストレスだそうです。
主人の仕事が少ないと、家計のやりくりでやっぱりストレスも
出ますよね。