“慢性的「不幸」にいちばんのクスリ”

劣等感の研究で有名な精神分
析医、アルフレッド・アード
ラー博士は、憂鬱性の患者に
いつもこう言ったそうです。

「この処方通りにしたら、き
っと二週間で全快しますよ。
いいですか、どうしたら他人
を喜ばすことができるかと

いうことを、毎日考えてみる
ことです。不幸に陥る人は、
自分のことだけを考えている
人です」

人間の常として、嫌なことや
つらいことを嫌います。

避けようとすればするほど、
地獄の責め苦は二倍にも三
倍にもなってはね返ってきて、
ますます苦しいものになる。

白隠（はくいん）禅師は
「南無地獄大菩薩」と言い
ました。地獄から逃げずに
一身を任せれば、おのずと
道は開けてくるという意味
です。

最澄は「忘己利他（もうこ
りた）」を説きました。
人を愛し、思いやり、笑顔を
向け、労りの言葉をかけるこ
とによって、

相手を幸せにするだけでな
く自分もまた幸せになること
ができるのです。

今の世の中、自分のことだけ
しか考えない人が多くなって
きましたが、それだけ自分自
身を不幸な気持ちにしている

のです。

バーにやって来て、ちっとも 酔えないお酒を飲んでいる。

「お願いします。うんと強いのを」
と頼んでみた。
「さ、できたよ。どうぞ、召し上がれ」
数分後、目の前に差し出されたのは、
いちごとミントの小枝で飾られた、
メキシカンガラスのゴブレット。

「可愛い！」
思わず、感嘆のため息がもれた。
ひと口飲んだあと、そのため息は
甘くなった。甘酸っぱくてせつない、
昔懐かしい味を彷彿させている。

ああ、この味は、いつかどこかで
味わった、何かの味にそっくりだ。
でも、なんの味なのか、うまく思い
出せない。

ストローで少しずつ、少しずつ、
吸い上げながら、味わってみる。
頭の芯が溶け出して、気持ちの編み
目がほどけてゆくのがわかる。

楽園は、近い。わたしのすぐそばに
ある。この胸のなかにある。この皮
膚の表面に宿っている。彼に触れた
い。触れられたいと願っている。

この指先に。
そこまで思った時、思い出した。
よみがえった。このカクテルの
味は、彼と交わした口づけの味だ。

恋

いつのまにか、夜中の二時近くに
なっていた。
「じゃあそろそろ」
と、言ったのは、わたしだった。

あのひとからそう言われるより
先に、自分で言ってしまった方
が、踏ん切りがつけられると
と思って。

だけど、言ってしまってから、
後悔した。
「そろそろ」のあとに、うまく
言葉が続かなかった。本当は
このままずっと、しゃべって
いたい。朝まで話しを聞いて
いたい。

つながっていたい。そんな気
持ちが波のように、寄せては
返していた。

「信じられないくらい、長話し
ちゃたね。もう眠いでしょ？
そろそろラップアップしなきゃ」

「ラップアップ？」
「電話、なかなか切れない時って
あるでしょ。電話を切る、終わらせ
る、やめる。どれも言いにくいし、
言いたくないし、そういう時、こ
の英語が便利なんだよね

包んでしまいましょうって」
爽やかな、あのひとの声。
絶望的な、わたしの気持ち。

「向こうに着いて落ち着いたら、
必ずメールを送ります。
お元気で。今夜の電話、ほんとう
にサンキュ。じゃ、ひとまず
さようなら」

一点の曇りない声であのひとそう
言い、受話器は置かれた。

その瞬間わたしは、真夜中の片す
みに取り残された、ひとりぼっちの
深海魚になった。

ねぇ、「前のカノジョとはなんで別れたの？」

ホンネ：
ちょっとよさげだけど、
彼女と別れた理由から

今後の方針を立てます。

男女の金言

●自分がよいエサになら
　なければ、

　いい男は釣れませぬ。


●”いい彼”とは、自分が成
　　長するきっかけを与えて
　　くれる男のこと。

●年上の女性とつきあって
得た知識を
男は、
おじさんになったとき、若い
女の子に還元する。

これを”愛のリサイクル”と
いいます。

軽々と、私の体を抱き上げる瞬間が、好きだった。

そのまつ毛の下の、一見
優しそうに見える瞳が発
する、一見意地悪そうな
視線が、好きだった。

愛してると
言ってほしいなら
いうでも言う
誰の前でも
誰の後でも
私は私

あなたと私でなれるものすべて
他のだれにも似ていない
かけがえのない
私たちそのもの

心で喋る人には 心で聞け

“言葉で喋る人には
　　　　　耳で聞け
　心で喋る人には
　　　　　心で聞け“

常に相手の立場、置かれて
いる状況を忘れず、測り、
想像しながら、耳を傾け、
話をしなさいという意味
です。

相手が今聞く状態になって
いないとき、こっちだけが
夢中になって話したって、
それはまったく音であるとい
うこと、耳に入ってそのまま
反対側の耳から出ていってし
まうのです。

“あっ、今は時期じゃない“
と気づいたら話の内容を変え
るとか、
また違った受入れ姿勢のある
ときにお話しをするというふ
うに心がけるとよいのです。

サザエさんの漫画ではないで
すが、
玄関先に野球のバットとグロ
ーブを持ったお友達が迎えに
来ているのに、小学生のカツオ
に“宿題はどうなってい
るの“といっても聞く耳を
持っているはずがありません。

お友達と野球の約束をしてし
まう前か、いっそ遊んで帰っ
てきた後に、じっくりとお話
しするほうがいいわけです。

仕事が山積みになっている恋人
や旦那さまに、重い内容のお
話をしても逃げられ、嫌がら
れるだけ。
相手の方の心の声を聞いてあげ、
想像してあげてください。

「遠い記憶」

なにかを最後までやり、また
別のことを始めるために。
そう、別のこと。

これからはそのことを一色に、
人生を塗り込めたい。

記憶の小部屋に鍵をかけ、
今ここに振り返るなら

我が恋は闇を恐れぬ盲目の人

「仕事だって、好きになりたい」

仕事は、人生の中の多大な時間
を費やすもの。それだけに、
若い頃に好きな仕事に出会い、
それに専念できればベストです。

しかし多くの人は、子供の
頃に夢見たような仕事とは
違う不本意な職業についてい
たり、

生活のためだけに見つけた
仕事を続けざるを得なかった
り、希望の職場に入りながら
も自分の能力を発揮できず

不満を抱えていたり、決して
満足できる状況にはないもの
です。

そんな中でも、自分になりに
その仕事の魅力や意味合いを
見つけ出す。

たとえ与えられた仕事がやり
がいのない単調なものに思え
ても、何かしら新たな工夫
を施し、面白がる。

いまある仕事に好きな部分を
見つけ、前向きに取り組んで
みる。

そこから得られたアイデアや
思考法、人間関係などは、将
来、きっと自分へのご褒美と
して戻ってくるでしょう。

お釈迦さまの「意（おも）い通りの人生」

お釈迦さまは、2400年前に、
「人生は意（おも）った通り
になる」と言っている。

真剣に正しく考えて、平素よ
り信じて念（おも）い続けて
おれば、その通りになるのが
人生である。

しかし、意外と「あなたの希望
は何ですか」と問いかけると、

「何かをしたいのだが何をし
たらよいのかわからない」と
考える人が意外と多い。

そんな人は、考えてみたとこ
ろですぐにわかる問題では
ないのだから、当分の間あ
れこれ考えることを一切や
めてみるといいと思います。

そして、その期間はいろい
ろなことを思い切りやって
みることです。

そうしている間に、遊ぶこ
とにいいかげん飽きてきて、
真剣なものだけが残るでし
ょう。

その中にきっと何かが見え
てくるはずです。中途半端
がいちばんダメです。

陽に濡れて駅まで歩く吾と君の近づきすぎて遠ざかるもの

彼女一人に愛情をそそ
ぐ男が、結果、いちばん
モテる。


新しく出会った女から
「彼女はいるの？」と聞か
れた時に、いるのに

「いない」と言っているよう
ではダメ。

ほとんどの男は、勘違いしてる。

勘のイイ女は、目の泳ぎを
見て判断している。

瞳は、ウソをつけない。


好きだからつきあいたいと
いう気持ちは、

恋人がいるとか、

いないとは、別の話です。

なんせ、イイ男には
女がいるものだもの

たそがれのバスターミナル見下ろして立ちり宙ぶらりんの心で

悲しすぎると涙は出ない。

涙をとうに超えてしまって
いるのだ。

別れ際、「じゃあまた」と彼は言い。「さよなら」と、わたしは言った。

さよなら。
そう言った瞬間、わたしは彼を、
愛し始めていることに気づいて
いた。いいえ、愛ではなくて、
恋。

なぜならわたしの胸は、不安で
押し潰されそうだったから。
始まりの言葉は「さよなら」。

別れの言葉から、始まった。
もしもこれが恋、なのだと
すれば、それはなんと重い荷
物なのだろう。

わたしはこれから、たったひ
とりで、それを背負っていか
なくてはならない。

「心をこめて」

あなたの笑顔の一瞬や
あなたの憂いの一瞬と
出会えた時
写真のようにこの感じを
忘れないように胸に刻む

思い出すために　すこしでも強く
思い出すために　すこしでも長く
悲しくてもこの恋が純粋である
ように

心をこめて
またあなたを思い出すために

恋にご用心

もう恋なんてしない
そう決めていたのに
ふいに現れた恋が

私につかみかかってきた


自分の意志とは関係なく、
人はある日突然、恋に落ちる。