カツオの竜田揚げ

今夜はカツオの竜田揚げ。揚げと言うか焼き？

たまにはお魚を食べさせないと。

午前中スーパーで土佐造りの柵を買って来て、漬けて、片栗粉はたいて焼いてます。

今日はこのメインにレタスとトマトときゅうりのサラダ

大根と油揚げとワカメのお味噌

です。

小松菜のお浸しを作る予定でしたが明日に持ち越し。今野菜が高いから。

ちなみに昨日は鶏胸肉と長芋のコロコロ焼き海苔風味？

初めてのレシピでしたが、なかなか美味しかった✌️。

400グラムの鶏胸肉があっという間になくなりました。

さて、明日から週末。

部活の保護者会に出席予定。

母と子供達と３世代で(ダンナ抜きで😜)お蕎麦屋さんにLUNCH予定。