ダイエット3日目 2023-01-02 07:22:00 | ダイエット記録 今日も体重測定できませんしジョギングもできないただ、昨日は5キロ程度歩くことはできました。間食もしてないこのまま続けようあと、血糖値を上げない食事の勉強もした。これも実践しよう。早食いなんですよね。ダイエット3日目ウォーキング 5キロ間食0 3日目
