ダイエット24.25日目 ダイエット休み 2023-01-25 07:01:00 | ダイエット記録 昨日、今日は朝起きたら天気は最悪とても、走れるような天気ではないこういう時は、走らない走らない日は体重計乗らない走らないで、体重増えたら罪悪感増して休みが取れなくなるからでも、間食抜きとか、炭水化物抜きは継続これは、苦しくないので
