ダイエット12日目 現状維持

本日も6キロジョギング

走ること自体の楽しさがないわけではないけど、ご褒美欲しいよね。

目に見えて体重減って欲しい

ちょっとでいいからさ

体重76.7

体脂肪率23.2

目標まで、6.7

間食　クッキー、ピーナッツ