ダイエット6日目の愚痴 2023-01-05 07:03:00 | ダイエット記録 今日はジョギングできました風も強く、寒かったけど頑張った体重も測れた76.8増えてるやんやっぱ、ダイエットって、大なり小なり我慢だからご褒美欲しいよね。増えてるとモチベ下がる仕方ない切り替えよう間食0 6日目ジョギング4キロ体重76.8目標まで、6.8
