ダイエット15日目 今度こそ 2023-01-14 06:25:00 | ダイエット記録 本日は雨の中だけどランニングペースを意識しながら5キロ走れたランニングに関しては満足感体重は、76.8微減ながらまた、76キロ台に今度こそ76キロ台にから75キロ台へと減少してほしい体重 76.8体脂肪率 23.0間食 0
