ダイエット22日目 ドキドキ 2023-01-21 07:11:00 | ダイエット記録 毎朝の計量はドキドキする増えてるか減ってるか1日の気分が決まる今朝も7キロ走って気分は良かった75.2ヨシヨシこのまま減りますように体重75.2体脂肪率22.2目標まで、5.2間食0夜の炭水化物抜きジョギング7キロ
