ダイエット7日目 停滞中 2023-01-06 06:19:00 | ダイエット記録 今朝もジョギングできました体力が落ちてたのでゆっくりと長く走ることを意識してキロ7分ペースでした。体重 76.9増えてる！停滞だね。太ることはやってない。やることはやってる、しばらくこん比べ早く数字が欲しい体脂肪率 23.7間食0 継続中
