ダイエット28日目 吹雪です 2023-01-28 07:03:00 | ダイエット記録 吹雪です走りはじめはそうでもなかったのですが、ラスト1キロは吹雪でした顔が冷たかったですダイエット再開してもうすぐ一ヶ月良い感じになってきました体重 74.4体脂肪率 21.8目標まで、4.4ジョギング 6キロ間食 チロルチョコ1個夜の炭水化物抜き
