結婚指輪を外しました
って、離婚するワケじゃありません（ワクワクした人いるでしょ？ｗ）
むくんでるんですよ、手指や足が。
一ヶ月くらい前からパンパンになってきちゃったんです。
で、やり始めたのが、経絡リンパマッサージ。
ボディをスッキリさせてくれるというオイルを塗って、本を見ながら
えっちらおっちらセルフマッサージ。
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この本、有用な情報が惜しげもなく詰め込まれいて、お得感大ですぜ
そして、ドリンクは、デトックス＆ビューティ効果があるというハーブティをホットで。
学校にも、これをマグボトルに入れて持って行ってます。
ホントは冷たいのが飲みたいんだけど、我慢我慢
ウォーキングもむくみ対策のひとつです。
こんな感じで努力してるんですけどねぇ、
鎖骨もアキレス腱も、肉に埋もれたまんまなんすよねぇ～
あっ、
もしかして、むくみじゃなくって肥満、とか？