「こんなものあるよ」娘に教えられて
「Sleep Cycle」なるアプリをスマホに入れました。
あんまり寝られなかったので、愚痴ったら…
娘も更年期が酷いようで、数日続けて眠れないと言って痩せています。
少しは改善したようですが…（言っちゃた！）
で、そのアプリですが寝る時間、起きる時間を指定して
寝るときにアプリを起動して置きますと、働いてくれます。
枕元に置くとか、シーツの下に置くとかでいいんです。
眠った時間をグラフにしてくれて、快眠度８０％とか表示します。
大体、自分が感じたものと数字が合います。
記録もしてくれますので、過去を見ることも出来ます。
私の寝息を窺ってるのかな？わからないですが。
現代人のワタシは、便利なものとして、朝しばらく数字を眺めます。
よくまぁいろんな事を考えてくれますねぇ
知らなくてもどうってことないことでも、知れば面白い…
今朝方は４時ごろ目覚めたのも、そうグラフに出ています。
快眠度７９％でしたが、
朝食後、新聞読んだら目が疲れたのか眠くてたまらず１１時まで朝寝。
寝ても起こす人もいないし、気楽なものですが
ボケないかしら？
↓ 最近読んだ本
それを使いこなせない私は置いてきぼり。
いろんな話を浦島太郎の気分で聞いています。
うめちゃんは本をよく読まれるから脳がいつまでも
若いのですよね。私も読まなきゃといっぱい積んで
るのに手が伸びません。
海辺のカフカは「そんなに面白いかなぁ？」と思った
記憶があります。約束の冬は読んでいません。
もう、読めなくなったと思いこんでいました。
しかし落ち着いて見ると、読むことが出来て昔に戻った気分です。
「村上春樹」さんにハマって、続けました。
「カフカ」は1Q84に似た部分がある内容でした。
宮本さんの「約束の冬」例によって宮本ワールドが筋を追ってしまいます。
読ませることが上手な人です。
今は、読んでも片っ端から忘れるので、読書メモを作るべきだと思います。
・『多崎つくる』『１Q ８４』面白くまたも借りくる『海辺のカフカ』
積ん読と楽しみです。手元にあれば何時でも読める。
私はもっぱら図書館利用でタダ(^^)
そんな 便利なものが有るのですね！！ 私は未だにガラケイですから ダメですね。。
何故か、何が有っても眠っちゃうタイプ・・・夜更かしの朝寝坊です＾＾
先日「自動起床装置」 辺見庸・・・・ってのを読んだところです＾＾ 結構面白かったです。
図書館派になってから・・・頓に 読んだ尻から忘れるようになったような気がしています。 根がケチなのでしょうね～
まぁ！その瞬間だけ楽しめば良いかな～ですよ。
人生すべて暇つぶし読書とパソで余生埋め！
そのうちに、 揺り椅子で本を逆さに読書婆 に、なるのかも～です＾＾
それにしても 猛暑の今日です！
こちら、相変わらず細い雨ながら降っています。
辺見庸さんのこと、知りませんでした。
「自動起床装置」で芥川賞をとられたそうですね。
つい先日、以前読んでもう一度読みたいと思っていた
辺見じゅんの「収容所から来た遺書」を本屋さんにあったので買ったばかりです。
しかし、始めのシベリアの地図を見ただけで、胸つぶるる思いで先へ進めません。
で、辺見さんはご親戚かと思いましたが、何のつながりも無いようです。
名前や題名やらを聞いておくと、図書館で探せます。
当てもなく本棚を見てもなかなか決められません。
今朝方地震がありました。熊本震度４。
ゆらりゆらりゆっくり揺れて、怖いよりもイイカンジでした。
なんとも無かったから呑気なこと言えますが。
スマホが警報を発して知らせてくれるけど、揺れだすまでの数秒がかえって不気味です。
東北の方々は、こんな思いを百回以上？
申し訳ない思いです。
任天堂の岩田社長が亡くなりましたね。
関係ないけど「岩田さん」に早過ぎますよ。
と、申し上げたい。