RUN生活復活☆

日曜日、皇居に走りに行ってきました
気温は２４度もあり、とっても暖かくていい天気
マラソンシーズンに入り、それぞれの目標に向かって
頑張っているランナーがたくさん走っていました

去年の今頃も一人黙々と早いスピードで走り続けていた女性
この日も去年と同じように練習していました
「今年も東京国際女子に出るんだ～」と勝手に解釈して、
沿道で応援する楽しみを一つ増やしてしまいました

こんな風に頑張っている人達を見ると、私もやる気が・・・

この前の練習会で教えてもらったように、
少しビルドアップを意識しながら３周して１時間１７分
こんなんでもかなりイッパイイッパイでした
でも少しずつだけど走る感覚が戻ってきたかなぁ


走り終わった後は、天王洲にあるセントラルフィットネスクラブへ
ビルの２４階という高いところにあり、高所恐怖症の私には
ちょっと怖い感じもあったけれど、見晴らしがよくステキな所でした

少しのトレーニングとランをして、屋外ジャグジーへ
ちょうど夕暮れ時で、遠くに見える山並みがとても綺麗でした
風も心地よく最高に気持ち良かった～

いつも通ってるジムとは違い、ちょっと優雅な気分を味わえました