日曜日、皇居に走りに行ってきました
気温は２４度もあり、とっても暖かくていい天気
マラソンシーズンに入り、それぞれの目標に向かって
頑張っているランナーがたくさん走っていました
去年の今頃も一人黙々と早いスピードで走り続けていた女性
この日も去年と同じように練習していました
「今年も東京国際女子に出るんだ～」と勝手に解釈して、
沿道で応援する楽しみを一つ増やしてしまいました
こんな風に頑張っている人達を見ると、私もやる気が・・・
この前の練習会で教えてもらったように、
少しビルドアップを意識しながら３周して１時間１７分
こんなんでもかなりイッパイイッパイでした
でも少しずつだけど走る感覚が戻ってきたかなぁ
走り終わった後は、天王洲にあるセントラルフィットネスクラブへ
ビルの２４階という高いところにあり、高所恐怖症の私には
ちょっと怖い感じもあったけれど、見晴らしがよくステキな所でした
少しのトレーニングとランをして、屋外ジャグジーへ
ちょうど夕暮れ時で、遠くに見える山並みがとても綺麗でした
風も心地よく最高に気持ち良かった～
いつも通ってるジムとは違い、ちょっと優雅な気分を味わえました
気温は２４度もあり、とっても暖かくていい天気
マラソンシーズンに入り、それぞれの目標に向かって
頑張っているランナーがたくさん走っていました
去年の今頃も一人黙々と早いスピードで走り続けていた女性
この日も去年と同じように練習していました
「今年も東京国際女子に出るんだ～」と勝手に解釈して、
沿道で応援する楽しみを一つ増やしてしまいました
こんな風に頑張っている人達を見ると、私もやる気が・・・
この前の練習会で教えてもらったように、
少しビルドアップを意識しながら３周して１時間１７分
こんなんでもかなりイッパイイッパイでした
でも少しずつだけど走る感覚が戻ってきたかなぁ
走り終わった後は、天王洲にあるセントラルフィットネスクラブへ
ビルの２４階という高いところにあり、高所恐怖症の私には
ちょっと怖い感じもあったけれど、見晴らしがよくステキな所でした
少しのトレーニングとランをして、屋外ジャグジーへ
ちょうど夕暮れ時で、遠くに見える山並みがとても綺麗でした
風も心地よく最高に気持ち良かった～
いつも通ってるジムとは違い、ちょっと優雅な気分を味わえました
marowさんはあの日、22kmもジョグしたんですねぇ
私は先日やっと２０キロを走ってみましたが、
かなりきつかったです
今はハーフでもかなり不安が・・・
ほんと、今時期の皇居ランナーは何周してるの
って思うほど、ずーっと走ってますよね～
ホノマラまで１ヶ月ですね
どうしましょっ
お疲れ様でしたぁ～
まきろんさん、早いですね～
本当に皇居を走っている人たちは、
いったい何周しているのかしら・・・と
思ってしまいます。
私たちは、家から往復と２周して、
２２キロジョグりました。
こっちは最近少し涼しくなってきて１９度くらい
昨日札幌に、例年より６日遅れの初雪が降ったみたい
スケルトン・・・・ぜひとも挑戦したい
言える日は、私には絶対来ない気がするぅ
ホントに異常気象だね
こっちは昼間はまだ１０度を下回らなくて、
出ていれば外歩いていてもそこまで寒くないけれど
朝晩は、３～５度ぐらいだし、
手袋欲しいかもぉっていう感じだよぉ
スケルトン、makironが是非とも挑戦したい
言うならば、そりゃもちろん私も一緒に
月曜日なんて２６度もあって、半袖着て出かけたのに
すごい汗かいちゃったもん
なんだか地球が心配だね～
rimaの所はもう暖房かぁ。。。寒そうだねぇ
気温も結構低い～
２４階のフィットネスはね、狭いけどなんだかリッチな感じだったぁ
高い所が苦手な私には向いてないかも・・・って感じだけど、
ジャグジーは眺望が良くって最高だったよぉ
そろそろ高い所が大丈夫になりたいなぁ
rimaの所に行ったとき、スケルトンの・・・・・
あぁ、やっぱり考えただけでも脚がすくみそう
２４度っておかしいよね
練習頑張ってるんだね～
それにしても、天王洲の２４階のフィットネスで屋外ジャグジーなんてすっごく
セレブ～な感じ