パン教室

今日は　朝からドキドキ　バタバタ　

だって　月に一度のパン教室だったので

　ポン・デ・ケージョ　

　ピザ　

なのに　途中の写真も

出来上がりの写真も　撮り忘れました～　

今年度　初めてのお教室なので

ワタシからの　お年玉を

と言っても　お昼ご飯をご用意しました　

エビのトマトカレーです　サフランライスも添えてね

こちらも　写真撮り忘れました～

食後のコーヒーは　こちらのカップで



スタートが　これでは

一年大丈夫かなぁ　

今日も　ありがとうございました

リヒテンシュタイン

おやすみの　のんびりムード

午後から　高知県立美術館　



　リヒヒテンシュタイン　華麗なる侯爵家の秘宝展　　へ



世界で６番目に小さい国　リヒテンシュタイン公国

国家元首　リヒテンシュタイン家のコレクション

髪の毛　ひげの一本まで丁寧に書かれ

さすがに　保存状態もいいですね

よく知られている　ルーベンスの愛娘の肖像画



他にも　工芸品　家具調度品　なども

３月７日（木）　まで

ぜひ　その目でどうぞ　

開拓

治療中の　日光角化症

４週間薬を塗り　４週間空ける

４週間順調に過ぎたのに　今になって

目の周りまで　腫れる

午後一で　皮膚科へ

飲み薬　塗り薬を頂き帰宅

なので　何もやる気がないの～　

やる気のないのは　いつもの事かな　

お夕飯は　以前から気になっていたお店へ

　ＢＡＲ　ＶＡＬＥＲＩＡＮ　

このお店　ひろめ市場の北側に



奥に　写っているのは

生ハムを　切っているところ



自家製ソーセージ　しょうが入りも



アジのマリネ



ピザ



パスタ



ご馳走様でした～　

読書

昨夜は　寒く

山では　雪が

２３時くらいには　市内でも雪が風に舞っていたようです

今日は　なのに

お出かけもしなく　おうちの仕事

お掃除に　アイロンかけ　

午後には　溜めていたビデオも見て　読書も　



あっ　

火にかけておいた　お鍋が噴いている　

因みに　お鍋の中身は　イカと大根の煮物で～す

みかん

チョットだけ　顔を出した

すぐに隠れて　寒い一日に

こんな日は　こたつで

　みかん　　を食べてゴロゴロ～



昨日のＴＶ　今朝の新聞でも　取り上げられていましたが

新聞記事には　女性にうれしいことが　

　骨粗鬆症　みかんで予防　

みかんを黄色くする色素の　βクリプトキサンチンが

骨を増やしたり　減少を抑えたりしていると

米科学誌　プロスワンで発表した。　　とのこと

みかんは　柑橘類の中でも

唯一　身体を冷やさないそうですよ　

柑橘類大好きな　ワタシは　大喜び～