この時期に、奇跡的にとれた体育館
午前中いっぱいかけてアップやら、基礎練習やら
とにかくまだ年齢一桁と言うのに、なぜそんなに身体がかたいのか???
と、常々思っているけれど、過去に比べれば、手足の指、手首足首、腹筋背筋、もうありとあらゆる身体の筋力を使わない日常生活になってしまっているので、身体年齢がおかしくなっているんじゃないかと思う昨今・・・
なので、地道に身体のいろんな所からバランス調整をしています。
怪我をしないプレイヤーになって欲しいですから。
しかし・・・ストレッチした後の疲労困憊状態を見ると、道のりは遠い~~~
私が練習をみている間に、円ちゃんが一人づつメンバーを呼んで個人面談
練習後に結果を聞きましたが、とある質問の答えが衝撃的で、二人して
う~~~~~~ん????
これはまた後日
午前中いっぱいかけてアップやら、基礎練習やら

とにかくまだ年齢一桁と言うのに、なぜそんなに身体がかたいのか???
と、常々思っているけれど、過去に比べれば、手足の指、手首足首、腹筋背筋、もうありとあらゆる身体の筋力を使わない日常生活になってしまっているので、身体年齢がおかしくなっているんじゃないかと思う昨今・・・
なので、地道に身体のいろんな所からバランス調整をしています。
怪我をしないプレイヤーになって欲しいですから。
しかし・・・ストレッチした後の疲労困憊状態を見ると、道のりは遠い~~~

私が練習をみている間に、円ちゃんが一人づつメンバーを呼んで個人面談
練習後に結果を聞きましたが、とある質問の答えが衝撃的で、二人して
う~~~~~~ん????
これはまた後日
