ヨーグルトだけは飽きるな~
120gのヨーグルトを500wの電子レンジで30秒
我が家は600wで30秒
ヨーグルトの滑らかさが消えてぽろぽろになりました
お砂糖もフルーツソースもダメらしいのでおいしくない
2日目にしてギブアップ間近
食後のデザートは口直しに黒糖ドーナツ棒(沖縄)
リバウンドが怖い・・・
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