まさるの一口馬主日記

「一口馬主」の視点から競馬を語ります。競馬以外では男声合唱、野球観戦、ヘラブナ釣り、旅行等で余暇を楽しんでいます。

脚が太くなりました(笑)

2024年11月22日 20時25分02秒 | 健康日記
今日は5月の退院後4度目の定期通院の日。半年経ちました。

毎度、お話ししていますが、私にとってはとにかくプレッシャーのかかる日。
この時間の為に毎日毎日努力をしている訳です。

運動とは言えませんが毎日ウォーキングをしています。
毎日10000歩はちょっとキツイので8,000歩にノルマを下げて取り組んでいます。
歩数が稼げなかった時は会社帰りに近所の巨大なショッピングモールを数往復して歩数を稼いで帰宅したりしています。
お陰で脚は太くなりました。

その頑張りが通じたのか数値は安定。今回も合格でした。
先生にも「薬を減らしたのに数値が変わっていないのは頑張っている証拠だ」とお褒めを頂きました。




医者のあとは今日も昼から釣りに行きました。
今日も殆ど風のない良い日和でした。人も前回の半分以下で空いていましたね。快適。
この時期はセット釣り。
最初はなかなかアタリがもらえませんでしたが、エサ2ボール目でエサの配合を抜きから持たせる形に変えてから好転しました。ハリスも45から50に延ばしたらこれが良かったみたい。
泡付けがあったときは縦誘い→チクのパターンで時間6〜7枚。30センチオーバーも何枚か釣れました。
今日は40クラスもいたし。あれ?神扇池ってこんなに形良かったかしら?デカいのを放流しているんだろうか?
今日は明らかに周りの人よりも釣れていましたね(自慢)
エサが無くなったので新しいエサを作るのも微妙な時間だったので、3時前には釣りを切り上げてからはドライブに。

今日ばかりは好きなものを!と、釣りの帰りには茨城県古河市に肉ニラ定食を食べに行きました。



明日はディオデルマーレ・レッドモンレーヴ・レッドライトニングの応援のために取った指定席で競馬を観に行きます(泣)
行こうか行かないか迷ったのですが、レッドモンレーヴの頑張りを見に行こうと気持ちを切り替えて応援してきます!!