己を知る

　昨日は「まだ出来る！」と書きましたが・・・

　本当は、「己を知った」だけなんです。


　どんどん、体力が衰えてきていることは痛感してます。



　３年前、子ども達の前で、見本のキックをして、

　みごとに、ふくらはぎ肉離れになりました。

　あれから、すごく慎重になりました。


　気持ちだけは、「まだまだ出来る！」と思っていた。

　でも、筋肉は、間違いなく衰えてきている。

　これが、危ないんですよね。


　最近は、慎重になってます。

　怪我が正直怖いです。



　ちなみに・・・

　　今回も、ある程度はセーブしていました。

　　でも、プレーを続けていると熱くなる性格だから・・・

　　抑えることを忘れることもありました。




　今朝・・・

　　少し、腕と手首、そして太ももが筋肉痛でした。

　夕方・・・

　　階段の上り下りすると、筋肉が固まっているのがわかりました。


　今夜・・・

　　お風呂で、少しだけ揉み解しました。

　　
　今・・・

　　山場は、確実に越えた！という感じです(^-^)ニコ

まだ出来る！

今日は仕事を終わってからソフトボールをしてきました。

ちょうど1年ぶり…

ちょこっと前に、『ソフトボールしましょ』と誘われて…

一応高校球児だった僕は、

今の僕にどれぐらいできるのか試したかった訳で…

ちょこっと自信もあった訳で…


怪我は正直恐かったけど、とにかく今回は参加しました。


結果は…

『まだ、出来る(^^)』


　打つほうは、2打席とも真芯でボールをとらえました。

　1、2塁間突破のヒットとライトライナーの2打数1安打。

　（ちなみに、僕は右投げ左打ち）


　守るほうは、ショートでエラーもなく、

　いっぱい飛んできたボールを無難に処理して、

　みんなに誉めてもらいました。(^^)


　正直なところは、『投げる』ことに、すごく不安があったけど、

　そこも、無難に処理できたので、すごくうれしかったです。


『まだ、出来る(^^)』

　　やっぱり、身体が覚えてくれてますね。



ただ…

　すでに身体が筋肉痛です。

　毎週、サッカーはしているはずだけど、

　やっぱり使う筋肉は全然違うんでしょうね。



　　明日になれば、もっと筋肉痛になってるかも…

　　　　　　　　　　　　　　　 アハハ(^_^メ)