幸せは歩いてはじめて手にすることができます。鍛えなげればなりません！

はじめのことば

諸行無常

「世のすべてのものは、移り変わり、また生まれては消滅する運命を繰り返し、永遠に変わらないものはないということ。人生ははかなく虚しいものであるということ」

　　　　　　学研四字熟語辞典より

新しい友だち！ナイスデイ

きょうは仕事が休み、ナイスデイとはいきませんでした。いつものように、早朝散歩にでかけようとしましたが、あいにくの雨、中止にしました。朝の陽射しを浴びながら歩くと気分がよく、"ナイスデイ"、さわやかな気分になります。雨降りのためそんな気持ちにはなれませんでした。その代わりに足踏みマシン"ナイスデイ"を使い、歩くための筋肉を鍛えました。二日前に到着、日々、10分間足踏みしていましたが、散歩にいけなかったので、けさは運動時間を倍に伸ばしました。部屋に置いてあるといつでも使うことができて便利です。ただ、飽きっぽい私の性格、三日坊主で終わらないように気をつけるだけです。

きょうのニュース

マンション建て替え負担1人1900万円　消える老後の蓄え：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA17BLU0X11C23A1000000/

きょうはこれでお仕舞いです。ご訪問くださいまして誠にありがとうごさいました。