ちょっと写真がたまってしまったので
今日はグッドウィルのお料理を～
すっごくおいしそうな
じゃなくて、すっごくおいしかった
ポークソテーきのこのソース
厚切りポークに手作りのデミソースがかかって
この上に生クリームが～っ
パンでもいいけん
ご飯にもチョー合う
これに、スープ（この日はジャガイモの温かいスープ）
サラダ
コーヒーがつきます
はるかちゃんが頼んだものは
チキンソテートマトソース
フライドエッグがのっかってます
おつまみに、エスカベッシュ
この日も大満足満腹でした～
最近、やせすぎの若い人が増えてるって、さっきテレビでやってたけん
１日に最低限必要なカロリーは摂取したいですね～
８月に人間ドックに行ったとき、肌年齢をタダで測定してくれるのにチャレンジしたんだけど・・・５０歳
え゛ーちょっく
だったんだけど、このあとやった脳年齢（こっちもタダ）ではなんと３９歳どっちかのレシートに、１日に必要な摂取キャロリーが書いてありました
キャロリーって、動く分だけじゃなくて、たとえば寝てるだけでも消費するので数字で目で訴えてくれると、説得力あるなーって思いました
健康は自分自身で維持
促進したいですね～野球・ソフトボールを東京リンピック正式種目に！＃キャッチボール ソフトボール編日本ソフトボール協会ＨＰ野球・ソフトボールを東京オリンピック正式種目に！＃キャッチボール 野球編
オリンピック競技に
野球とソフトボールを復活させようバックソフトボール＆ベースボール
再び野球とソフトボールがオリンピック競技として採用されるよう復活へ向けた取り組みや活動を続けよう
平成２０年（２００８年）９月１５日更新BACKSOFTBALLオリンピック競技復活へ向けて～坂井アニからのメッセージ～
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