ちょっと写真がたまってしまったので今日はグッドウィルのお料理を~
すっごくおいしそうな
じゃなくて、すっごくおいしかった
ポークソテーきのこのソース
厚切りポークに手作りのデミソースがかかって
この上に生クリームが~っ
パンでもいいけん
ご飯にもチョー合う
これに、スープ(この日はジャガイモの温かいスープ)サラダ
コーヒーがつきます
はるかちゃんが頼んだものはチキンソテートマトソース
フライドエッグがのっかってます
おつまみに、エスカベッシュ
この日も大満足
満腹でした~
最近、やせすぎの若い人が増えてるって、さっきテレビでやってたけん1日に最低限必要なカロリーは摂取したいですね~
8月に人間ドックに行ったとき、肌年齢をタダで測定してくれるのにチャレンジしたんだけど・・・50歳
え゛ー
ちょっく
だったんだけど、このあとやった脳年齢(こっちもタダ)ではなんと
39歳
どっちかのレシートに、1日に必要な摂取キャロリーが書いてありました
キャロリーって、動く分だけじゃなくて、たとえば寝てるだけでも消費するので
数字で
目で
訴えてくれると、説得力あるなーって思いました
健康は自分自身で維持
促進したいですね~
野球・ソフトボールを東京リンピック正式種目に!#キャッチボール ソフトボール編
日本ソフトボール協会HP
野球・ソフトボールを東京オリンピック正式種目に!#キャッチボール 野球編
オリンピック競技に
野球とソフトボールを復活させよう
バックソフトボール&ベースボール
再び野球とソフトボールがオリンピック競技として採用されるよう復活へ向けた取り組みや活動を続けよう
平成20年(2008年)9月15日更新BACKSOFTBALLオリンピック競技復活へ向けて
~坂井アニからのメッセージ~
読売新聞
子どもの目標の場に
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