ビタミン不足かな？それとも。

食後にとても眠くなることがあります。

それも尋常ではないほど。ウトウトしてしまう。

まったく意識がなくなって、ＴＶもいつの間にか終わっているし。

満腹になるまで食べるからいけないのだと思います。

（たくさん食べた時に限って、眠くなる・・・・・）



食べ物を消化する為に、胃に血液が集まって脳がお休み状態になる～

糖分を消化する時に、ビタミン１をたくさん使うそうですが、ビタミン不足の時～

気持ちがゆるんでしまって、だらーんとしてしまう～

　　きっと全部が絡んでいるんでしょうね。

残さずに食べるは良い事だと思ってきましたが
　　とっくに育ち盛りでなくなっている私は、ほどほどで終わりにした方が身体のためなのでしょうか。
ーーーーーそうそう。そのとおり。（影の声。）


　「食欲の秋」なのに、「秋の夜長」なのに、ああ～。

　　　　あっという間に　貴重な時間を過ごしてしまってます

秋へ

テンプレートで秋を演出されているブログさんが多いですね。

季節の変化を感じられて、素敵だなと思います。


玄関の外の飾りも、いつまでも「春」にしていまして。

これはいけないと

秋の色に替えました。（１００均です～）

大人色ですね　　←おすまし。



朝晩冷え込みますので、お気をつけてくださいね。