魚党！？？

今週は

展覧会なので毎日定時には上がれず

尚且つ土日仕事(当番で)です。

昨日も遅くにいらしたお客様を見送ってから

画廊スペースの方をしめて帰宅

急いできなたんのご飯作って

食べさせていつもの様に朝食&を

二人分はい。エバリンの分もです(笑)

朝食にはこの前使ったーモンがまだ残っていたので

またまたサーモンのサラダ

今回は久々海草麺・大根・大葉・みょうが

そして小ネギにしました。



その上にサーモcutしててのせてたら

足元でまたまたまたまた…

尻尾ふりまくってる子が…(笑)

きなたんサーモン食べるの

って考えたら…サーモン=鮭ですもんね。

きなたんお魚すきだったね(笑)

解凍したサーモンを使ったので残った分は

きなたんの朝食に～

朝は火を入れてあげました。

よっぽど美味しくて満足したらしく

今朝はmikaちゃんがご飯食べてても

欲しがりませんでした(笑)

たまにはササミばっかりじゃなくて

お魚にしてあげるね



今日もエバリンがお店だから

寂しくないね

暑くなるみたいだから…

ちゃんとお水のんでお留守番よろしく

ってカムに夢中で聞いちゃいない～

アクシデント続き～！！

昨日は

会社展覧会初日

いつも通りエバリンがまだいるうちに

帰宅する予定が…遅くにいらっしゃったら

お客様がいて…いつもより20分位

遅くなりました

エバリンにTELしたら次の日もあるから

帰るね～って事でした

なので…仕事終わってトコトコ帰宅して

家のドア開けようとしたら…

鍵がない

そぅ昨日は洗面台が古くなって新しく

してもらうので工事の人が

エバリンが来る前に

来るって事で玄関の鍵を出がけに

ポストの中に入れて貸したんだ。

エバリンから鍵返してもらったからね

っとは聞いたけど…肝心の鍵は家の中

がーん家入れない

きなた～ん開けておくれ

きなたんいるし展覧会中だから

同じ服では出社できないから

どっかに泊まるとかも無理

エバリン…携帯持ってないから連絡つかず。

取り合えずエバリン自宅にTELして

お義兄さんに説明してエバリンか連絡

(お迎え要請)あったら事情話してもらう事に

youちゃん用先週スペアキーを作ったから

youちゃんにもTELして鍵持ってるか聞いたら

カバン違うから持ってない～って

取り合えず玄関の前で待ってても仕方ないので

駅前のドドールで珈琲飲んで連絡待つことに

40分位したら公衆電話からエバリンTELあり

エバリン引き返してくれるとの事で

mikaちゃんも途中の駅まで行くことに

そんなこんなで昨日は早く帰ってのんびりして

早く寝るつもりが…二時間のロス

帰宅して急いできなたんのご飯作って

食べさせて自分のお弁当と

エバリンのお昼作っていたら…



またまたこんな可愛いお顔で

キッチンまで出動してきた子が…

きなたんなーに

ご飯食べたよ

何かなぁねねわからないよ。

…ってリンゴって言葉が

出てくるまでガン見(笑)

この笑顔で疲れも

今日もすっ飛びました

昨日に引き続きうちの天使に

救われ癒されてます

仲間と底力と今日もボーダー！！！

頭の痛いのはどうにか朝ロキソニンを飲んで

治まりましたが…

気分は凹んだまま…

大騒ぎしてみんなにも心配かけて

本当に申し訳なさいっぱいで…

先生に昼休みにTELしました。

そしたら…

『みんな同じ様な事いままでやってきてるのよ。

ああいう時にみんなで協力して対処できるかが

そのお教室のチームワーク…底力なのよ。

そういう事を経験を積んで

貴方もみんなも成長していくのよ。

貴方が一生懸命うまくなろうと努力しているのを

みんなもわかっているから

自分達もそういう時期があったから…

みんな手をかすのよ。仲間なんだから』

って言っていただいて…ま、

因みに見に来てくれたyouちゃん曰く…

今までは強制送還されて嫌々踊ってた感じ（mikaちゃん余裕なくて笑顔ゼロなので）だったけど

昨日は自分の意思で舞台に立って踊ってるってのが時々笑顔もあって

分かったよって言ってもらえました。

先生にも１０年とか習ってる人ばっかりの

クラスで同じ様に踊れたら先生いらないじゃない。

色んな人がいるから教え甲斐もあるんだし

mikaちゃんにとっては上手な人と一緒に

レッスンする事がどんだけ勉強になるか…

そしてちょっとずつでも進歩しているのを

見てくれる人がいるって事はありがたい事よ。

って

はいうちのyouちゃん

伊達に舞台見まくってないので目が肥えてて

いいアドバイス感想・ダメ出しくれるんです。

ありがとね。youちゃん

そして…我が家の底力きなたんも

今朝は心配そうに優しくキスして起こしてくれました。

ホントに敏感なきなたん

mikaちゃんの気持ちや状況に敏感です。



ホントに優しい子です

そして…会社今日から展覧会スタート

なのであんまりカジュアルスタイルは

ＮＧなので…



今日はスカートがボーダーです(笑)



どんだけボーダーが好きなんだ

上司に『おっ今日はお嬢様スタイルだねぇ～』

って言われました(笑)

それって頭にリボンつけてるからだね

舞台袖５分前！！

昨日はお天気も良くてフラ日和～

電車も遅延せず待ち合わせもバッチリで

「予定時刻より早く会場に到着

みんなで場当たりもしてお昼も食べて…

３階のロビーで練習してまだまだ

幕開きまで時間があるっていう時に…

一曲目でつけるシェルレイが無い事がわかりました。

持っていないものが多いmikaちゃんは

先生や他の人にお借りする事が多いんです。

木曜日のレッスンの時に頭に巻くお花と

シェルレイをうちのクラスのＳさんに

お借りすることになり当日持ってくるね。

って約束してたんです。

その時に前日にラインかメール一応してね。

って言われてたんですが…

前日チクチク縫うのでバタバタしてて

連絡しなかったんです。

そしたら…まさかのシェルレイだけ持ってくるの

忘れてて…

私がしつこい位確認しなかった不注意なんですが…

もぅその時点で…

顔面蒼白泣きそう状態。

クラスのＭさんが自宅に連絡して旦那様に

シェルレイ探してもらって

見に来てくれるお姉さまに

最寄りの駅で渡してくれて

届けてくれる事になりました。

お昼食べた後は髪の毛をセットして

化粧直しをして頭にココをつけて

スタンバイ～

この時点1時45分

会が2時5分スタートでmikaちゃん達は一曲め

幕開け

みんなは舞台袖に移動

mikaちゃんは楽屋口でシェルレイ待ち

待つこと15分。

シェルレイ到着が2時

直ぐにレイつけてもらって

舞台袖にダッシュ

舞台袖に着いた時には

開会の挨拶＆オリ（お祈り）が始まってました。

走って舞台袖まで移動したのでハーハーゼーゼー

息整えて深呼吸して1曲目踊りました。

舞台袖に並んでるみんなと

先生の顔見たら涙がでてきそう…半泣き状態

だったんですが…『ダンサーなんだからしっかり

笑顔で踊ってきなさい』って

先生に背中押されて舞台にでました。

もぅいつもに増して何やったんだか全然覚えてません

あっと言う間に終わって楽屋に戻って又気が抜けて

大泣き放心状態でした。

２曲目までは時間があったし

大人全員で踊るのでうちのクラスの人も一緒で

この後着替えてゆっくり化粧直したりして

少し落ち着いて踊る事ができました。

昨日は既に踊る前からアクシデントがあり

パニック状態でホントきつかったです。

又打ち上げで泣いたせいか一日中頭痛くて

ホント疲れました。

写真は…



土曜日に購入した崎陽軒の『パインキューブ』

これ隠れた名品って事で新聞に出てたんです

用はパイナップルケーキの小っちゃvaです。

大きさも丁度良くて…お味見したんですが…



きなたん好みだそうで大喜びでした

昨日は…打ち上げ終わって帰宅したのが10時

疲労と頭痛でソファーに

『きなたん…ねね…

ちょっともぅダメ～』って

言って倒れ込み15分位動けませんでした。

その後物片づけてお風呂入って

バタンキュー

きなたんソファーで寝てる

mikaちゃんに…

何度も心配そうにキスしてくれたの

ちゃんと知ってるよ

ありがとね

きなたんのキスで

凹んでたけど…ちょっと元気でたよ。

いざ出陣～！！

昨日はお寿司大好こきなばば

持っていったサーモン巻をおやつに食べて大満足

きなたんは朝ごはんしっかり食べたからか

欲しがらずこんな感じ～



mikaちゃんはやっとフラ衣装も昨夜できあがったし

アイロンもパウスカートにかけたし

持ち物も点検したし…

お弁当も持ったし…



これから朝食を食べて…



いざ出陣

頑張ってきまぁ～っす

野菜MAX！

今朝もひとり起きて

ごろごろしてたのが飽きちゃったきなたん

朝から全開で起こしてくれました(笑)

今朝は頭ぽんぼこ

それでも起きなかったから

匍匐前進からの頭突き攻撃でした(笑)

でもその後チューしてって言ったら

いやいやチューしてくれました

お騒がせしたフラのフリフリも昨夜1時まで

チクチクしてほぼ完成

後はゴムを通すだけとなりました。

完成させちゃうつもりだったんですが

まさかのゴム通しが見つからず

ピンで試みましたが途中で外れ断念しました。

さてさてきなたんに激しく(笑)

起こしてもらってお湯をわかしてきなたんに

ご飯食べさせて洗濯物干して朝食作りました。



きなたんこのお顔は…

食後のデザート…かな

きなたん…リンゴ～って言った途端

すっ飛んできてカリカリ早くちょうだい催促

今朝も元気で何よりです(笑)

mikaちゃんの今朝の朝食は…

昨日のサブウェイのサラダに対抗してこんな感じ



かなり豪華なボリューム満点で野菜MAXの

サラダになりました。

レタス・キュウリ・パプリカ・ピーマン・玉ねぎ

オリーブ・ピクルス・アスパラ・トマト・ゆでたまご

レモン・スモークチキン(ささみ)12種類　

食べごたえあるし見た目もきれいに出来ました

明日はフラお昼持参なので

昨日のサブウェイサラダの容器捨てないで

もって帰ってきたので…チキンサラダ作る予定です。

あっピンポーンピンポーン

きなたんエバリンが

襲撃してきたぞ～(笑)

これから３人でばばの所へ行ってきまーす

今日も一日皆さま良い休日を～

野菜上限

今日のランチ

サブウェイのローストチキン

パン抜き➡サラダです



オーダーの時に野菜上限～ってお願いしました

サブウェイはお野菜の量増やせるんです。

上限で通常の1.5～2倍でお値段は変わらず

お野菜にあわせてドレッシングも

上限にしてもらいました。

それにたんぱく質がローストチキンだけだと

少ないのでゆでたまごをin

おすすめのハニーマスタードドレッシングと

チキンがよくあってて美味しい

野菜食べごたえあるし～

mikaちゃん的には完璧なランチなんだけど…

どーですかね

雨の金曜日

こちらは今日は朝から雨

一日中降ったりやんだりの予報

梅雨入りしたら毎日こんな感じなんだろうなぁ

何ともうっとおしい梅雨がもうすぐやってきますね。

連日の就寝が遅いせいか夜中に目がさめず

今朝もきなたんに起こしてもらいました(笑)

今朝も時間ぴったり目覚まし鳴る一分前に

頭ぽんぽこ～

痛いけどありがとうです

その後はお湯を湧かして

きなたんの朝ごはんを作って

一緒に食べでmikaちゃんはストレッチ&フラ

昨日先生に正面からくるっと回ってターンする所

後100回は練習しなさい～って言われたので

朝からくるくるやりました(笑)

そんなmikaちゃんをソファーの上から

きな監督ガン見～なのでサボれません(笑)

今日はお弁当お休みなので時間に余裕あり



こちらは余裕なし真剣なまなざし～(笑)

このまなざしの先は…



エバリンがお友達にいただいた

湘南平塚で有名な「葦」のチーズスティックをお裾分けしてもらいました。

チーズパイのきなたん

これ食べるの初めてじゃないんですけど…大大大好物なんです～

朝からテンションあがりまくってました

ではでは今日も雨にも負けず(笑)一日笑顔で過ごせます様に～

行ってきまぁ～っす

夜なべ！？徹夜！？

昨日はダッシュで帰宅

途中でエバリン&youちゃんのお夕食と

きなたんのササミを購入

mikaちゃんはマイトレ君に相談したら

何気にカロリーとりすぎてると…

これじゃ痩せないよって言われ…

昨夜はプロティンだけにしました

当分ヨーグルトもやめます

なので…ご飯の後にお茶も珈琲だけ～(笑)

エバリンをきなたんと改札まで送りに行って

帰ってきてからずーっとフラ衣装のフリフリ

ちくちくやったんですが…これが全然終わらない

本当は今日レッスンなので持っていこうと思ってたんですが…

到底無理ゴム入れる所までいったんですが…

途中細すぎた所があって…断念

折角縫った所をほどきました～

もう気分は夏休みの宿題が31日夜中になってもできてない小学生

後３本縫ってゴムいれて…チューブトップに縫い付けて…

ってゴールはまだまだ

あまりの事にこのままだと徹夜になりそうだったので止めました。

…ってコレはまさに夜なべです。

ホントばばはお裁縫得意だったのに…

mikaちゃんもエバリンも全く似ず…

まさかこんなことで苦労するとは～

テンパって泣きそうなmikaちゃんです

そんなこんななので…きなたんも

退屈&またまた寝不足

こんなお顔してました



でも…昨日はお店があったので…エバリンがいてくれたので

スネ夫君にはなってなかったです

が…そろそろ危険な感じかも～

そして二日連ちゃんでお休みしよーかと思ったんですが…

それも何だかなぁ～明日は今晩フラでお弁当お休みするので…

って事でありあわせで作りました。

今日のお弁当



なるたけシンプルな料理方法でシンプルな味付けでって事なので

メインはササミに香ソルトアジアンミックスを振りかけて

グリルで焼いたもの

ってこんなの作ってるから出来上がらないんですよね

反省…

しっかしマジで…今日はフラで帰るのが遅いから…

金曜日には作っちゃわないとなぁ～

花金night～こそ徹夜かも

朝林檎

一昨日は

ソファーで引っ付き虫してきなたんと寝たので

夜中にぽんぽこ頭叩かれ昨日は寝不足気味～

なので昨日は早く寝ようと思ったのに…

フラのチューブトップにちくちくフリル襟着けるのが

ミシン使えないので手縫いでしてるので…

なかなか終わらない～

そんなこんなで昨夜は寝るのが久々

12時過ぎちゃいました

さてさてそんな寝不足のmikaちゃんですが

きなたんは今朝も元喜ちゃん

ご飯も一瞬mikaちゃんのお顔みて

出前～ムードでしたが

お仕事ある時の朝は無理だよ～

って言ったらひとりでモグモグ今朝もアスパラを

食べました

そしてmikaちゃんがお洗濯もの干して

ご飯食べてリビングに戻ったら

可愛いお顔のきなたん



今朝はやっと買ってきたリンゴを

切ってあげました

スィーツも好きだけどリンゴ大好きな

きなたん

いくらでも食べていいよーって言って

剥いてカットしてあげたらどれくらい食べるんだろう

なーんて(笑)健康的なきなたんです。

さてさてmikaちゃんはストレッチやるかな

因みに今日は昨日と打ってかわって…かなりカジュアル



こんな感じです(笑)

花柄スカート

優しいスレンダーな

モデルさんみたいな　かこさん　がお写真をって

いってくださったので…

調子にのって～

載せちゃいました～(笑)

今日はこんな感じ



ピンクのトップスにしようかとも

思ったんですが…

そーすると…

林家パーコ状態になっちゃうので

黒にしました。

今朝のきなたん＆エバリンのお昼

今日もいいお天気～

昨日よりは少し気温が下がるみたいですが…

暑くなるみたいですね。

部屋の中にいても熱中症になってしまうので…

暑かったらリビング冷房かけてね～っとエバリンに

お願いしています。

でもエバリンがトイレetcで戻ってきた時に

リビングのガラス戸を開けて涼しい風をいれてくれているので

安心です

ちょこちょこエバリン戻って来てくれるので

きなたんも嬉しいね

昨日はお店終わってエバリン買っておいてあげた

ちらし寿司をお夕飯にmikaちゃんはサラダを食べて…

きなたんと三人でお茶してから帰宅しました

帰る時にはきなたんバッグに入って

改札の所までエバリンをお見送り～

帰って来てからダッシュでお弁当＆エバリンのお昼の

準備をしてダッシュでお風呂に入ってきなたんと

引っ付き虫で寝ました

昨夜は夜になっても暑かったらしく…

夜中に何度もきなたんにお水ちょうだい～って

起こされました

いつもの所にきなたんお気に入りのｍｙカップにお水入れて置いて

あるんですが…

冷蔵庫で冷やしてるお水がいいらしく…ぽんぽこ頭たたきます(笑)

元々きなたんお水飲む量が少なくて…

膀胱炎に何度もなっているので…お水沢山飲んでくれるのは

半分眠ったまま…ぼぉーっとお水あげてます(笑)

きなたんはお水飲むとすぐに又爆睡モード

なので…今朝もこのお顔元気です。



今日も…って言っただけで…エバリンが来るのがわかって

匍匐前進して大喜びしてました。

そして…これが本日のエバリンランチ



しっかり食べて元気にお店頑張っておくれ～

因みにこれに…を食べるらしいです(笑)

って完璧ご飯のおかずなんだけどね

そして…mikaちゃんは本日大分前に購入して履いてなかった

これまたＺＡＲＡの花柄のスカートをはいて出社



ちょっとテンションあがります～(笑)

産地直送！！

郵便局オリジナルの

スヌーピーのタンブラー欲しさに頼んだ

郵便局のふるさと会に第一回目が到着しました

ｍikaちゃんが頼んだのは…



今月５月はアスパラ

にも入れられるし…

何より我が家にはアスパラ大大大好き～な

この方が



朝から茹でてたら…何だかわかったらしく…

お耳なくしてアザラシちゃん状態でちょうだいなぁ～

きなたん大喜びで秒殺で茹でたアスパラ完食

mikaちゃんはお昼のの時に食べたんですが…



ってパプリカでアスパラ見えないし～

山形県産アスパラ目茶目茶甘くて美味しい～

こりゃきなたんが秒殺で食べる訳だぁ～(笑)

一本丸ごと焼いてもいいし…お肉巻いて焼いてもいいし

ポタージュにしてもいいし…

って…一袋あげるねってエバリンに約束しちゃったんだ

エバリン忘れてるといいなぁ～

ALOHAな一日

フラレッスンから

金曜日は帰宅して…

速攻でお風呂に入りきなたんと引っ付き虫して

早寝しました～(笑)

なので今朝は休日でも７時起き～

朝起きてきなたんにご飯食べさせて…

シャワーしてお洗濯して干して

ばばの所にきなたんと二人で行ってきました。

帰宅したらエバリン到着してて

きなたん大喜び～

今日もソファーの上で悶絶してました(笑)

エバリンは朝ごはんを食べて

mikaちゃんときなたんはお茶して

暫しくつろぎタイム～

その後お友達からの注文をもらってるエバリンは

早めにお店にご出勤

看板娘はど～するかと思ったら…

行く気満々でmikaちゃんのお顔とｍｙバッグを交互に見て催促

なので…看板娘もご出勤



すっかり自分のお店気分です(笑)

そんなこんなしていたら…mikaちゃんの親友のＫちゃんからいただいた

カタログ（お祝い）で注文したお店で座るスツールが届きました。

今までの籐の椅子でギシギシ言うし低くて座ると字も書けない～

高さでしたがこれで楽ちん～っとエバリン大喜び



って…そのサインお幾つですかぁ～エバリン

そしてmikaちゃんはエバリンにきなたんをお願いして

フラレッスンへ

日曜日は違うクラス（HAPPYクラス）お姉さま方のレッスン日で

先生はそちらにかかりっきりになっちゃうんですが…

ベーシック＆２８日踊る曲を自主練するつもりで参加させてもらいました。

道にも迷わず到着したら先生からうちのクラスのＭちゃんとＨさんが

来てくれるからってもぅびっくりそしてびびりました～(笑)

最強メンバーのお二人です

勿論先生がお二人に声かけてくれたんですが…態々お休みの日に

私の為に来てくれるなんてホント涙でる位嬉しかったです

踊りも気持ち的な事もアップアップ状態だったんですが…

お二人に丁寧に細かく教えてもらって先生にもポイントポイントを

見てもらえて充実の時間でとっても勉強になりました。

何より気持ちが落ち着いて…２８日までやるべきことをやって

当日を迎えられそうです

本当に先生＆お二人に感謝…ＡＬＯＨＡです

ＢＵＴ連日のフラレッスンで久々太もも筋肉痛で

足重たいですが…気持ちは軽くなって爽やかな気分です

元気の元

今日は…

youちゃんの代わりにエバリンがピンチヒッターで

親友のＫちゃんと３人んで昼間観劇～

観劇後はＫちゃんは用事があり分かれて…

エバリン遅いランチ（早夕飯）を

いつものテラスは並んでいたので…

野菜の王様へ

久々お野菜たっぷりのランチにサラダバーをプラス～



メインは若鶏の醤油麹焼き・具沢山のお味噌汁etc

色んな種類のお野菜を堪能で来て大満足

その後は夜のフラレッスンまで時間があるので…

テラスに戻って宝塚観劇のyouちゃんとエバリンと３人でお茶

しました。

こちらも久々カフェオレ注文（珈琲・紅茶・カフェオレetcおかわりＯＫ）

やっぱりテラスは何食べても飲んでも美味しい～

そして…夜はフラレッスン２８日の本番に向けて

リハーサル

今回踊る二曲のうちの一曲イプヘケもって踊る曲の

衣装はチューブトップにパウスカートです。

茶色のチューブトップだけだと寂しいという事で…

コレ黄色のフリフリを２段にしてつける事になりました。

お裁縫からきしダメなのに…

木曜日までに作らないと～



レッスンが終わって帰宅したらきなたんいい子で

お留守番していてくれました。

お休みだったのに…おでかけしちゃったので…

夜はソファーで引っ付き虫ちゃんで一緒に寝ました～



写真は…早くねんねしよ～のポーズ

バタバタ忙しかった一日も…

きなたんの顔見るとほっとできて

リラックスできます。

ホントに…きなたんはmikaちゃんの元気の元です～