リピありとなし！！

先日のきなたんまさかの

血液検査数値悪くて心配で胃が痛くて何も食べられなかった時

帰りにエバリンの夕飯を購入した時に

一緒に紀伊国屋でマスカルポーネホイップレモンパン

を購入しました。

レモンのスィーツ・パンは色々ありますが…

レモンパンあんまりコレゾって言うのに当った事がなくて

食欲もイマイチだったので全くもって期待してなかったんですが…



これが…絶品

周りの特に端っこのザラメが効いたサクッと感が堪らなくて

中のマスカルポーネホイップも甘さ控えめで美味しくて

食べる時にザラメがぽろぽろ落ちるのが難点ですが

今まで食べたレモンパンの中でこれが一番美味しかった~

冷やしてキンキンにして食べるのがお勧め~

これは絶対リピあり〜

そしてこちらは…前回のKALDYダックワース

残念だった…コレはない~のに続く新フレーバー

ぐぐっとパッケージも地味になって…



小倉に比べたら

全然あり~なんですが…これまた小倉の味がぼやけてて…パンチ不足

②連ちゃんでダックワース外れた感ありあり〜

次回に…期待しよう

そして最後は…冷蔵庫の中茹でたブロッコリーとチーズとたまごしかなくて

即席で作ったブロッコリーのチーズのせ焼き



茹でたブロッコリーにチーズのっけてたまご落としてオーブンで

焼いただけなんですが…何か美味しかった

今度から朝はこれにしようかな

因みにアイスキャンディのお箸置きもお気に入り

遅延

昨日はいつも通り朝起きて

きなたんにご飯&お薬を飲ませて

ぼぉーっと駅まで（2分）行ったら…お隣の駅での人身事故の影響で

電車まさかの運休止まってました

50分近く復旧までかかる予定との事なのでに戻りました

さっきお留守番ガムもらって『今日もエバリン来るから

いい子でお留守番してね~』って言って出て行った

mikaちゃんが戻ってきて…きなたんソファーの上でキョトン

電車止まってる旨説明したら…わかったのか…納得して

何かちょうだい姫~

ノースリーブの腕をかりかり痛くて…



仕方ないので…をちょこっとあげました

予定時刻には復旧しましたが…

つまりetcありで結局10分遅刻

朝からバタバタしました〜

そんなmikaちゃんの昨日は…一昨日よりもっと涼しワンピ



最近のマイブームのパープルワンピにパープルのスポサン

本当はむちむち二の腕出すのは…なんですが…暑くて

完璧気分は夏休み~リゾート気分です。

…ってどこにも今年の夏休みも行かないけど

バスク風★チーズケーキ

作ろうと思って買っておいた

材料で昨夜きなたんとまったりしながら

バスク風チーズケーキ作りました

ボールひとつ＆ゴムベラ一本でできちゃう

チーズケーキ

兎に角ひたすら丁寧に混ぜるだけなんですが…

とてもそんなに簡単に作ったお味じゃないんです

レシピリクエストあったので

ざくっとアップしておきますね

バスク風チーズケーキ


<材料> 15cmセルクル型or15cmスポンジ型

クリームチーズ 200g
グラニュー糖 80g
生クリーム 165g
卵(M) 2個
卵黄(M) １個
薄力粉 10g
コーンスターチ 3g
レモンカード 20g
レモンカード 10g

<下準備>

・15cm丸セルクル(又はスポンジ型)にオープンペーパー(28～30cm丸)を敷きこむ
・底にレモンカード10gを型の底に真ん中におく(広げなくて良い)
・卵二個・卵黄一個を泡をたてない様にしっかり混ぜる。
・クリームチーズを室温に戻す(レンジ20秒２～３回)
・オーブン予熱220℃
・焼き210℃20分→230℃6～７分(焦げ色見て薄かったら＋1～２分)


<作り方>

①室温に戻しておいたクリームチーズをヘラで粒がないように混ぜてなめらかにする。

②①にグラニュー糖を５回に分けて加えなめらかになるまでその都度混ぜる。

③なめらかになった②に生クリームを４回に分けて加え混ぜる。

④ほくじてよくといておいたとき卵を４回に分けて加え混ぜ
→４回目卵液を大さじ2～3位加えず残しておく。

⑤④の残しておいた卵液にコンスターチ＋薄力粉をふるいながら加え
ダマがなくなるまでなめらかになるまで混ぜる。

⑤にレモンカード(20g)を加える→【Ａ】

⑥生地に溶き卵残り【Ａ】を混ぜ用意していたセルクル型に流し入れオーブンへ

⑦予熱220℃　 焼き210℃20分→230℃6～７分（焼き色薄かったら1～2分＋）

⑧焼き上がったらセルクルにいれたまま冷まし冷蔵庫で冷やす

☆注意
生地が液体状態なのでセルクル鉄板にセッティングする（生地入れてからの移動は不可能）
生クリームは軽めが好きなら40％以下を濃いめがよければ45％以上を好みでセレクト
レモンカードは酸っぱさ等々色々ありますが成城石井のシチリア産レモンカードが
酸っぱさも程よくパンチがあって(笑)お勧めとの事（ｂｙ先生）

兎に角ゴムベラで混ぜて泡をいれない様にするのがコツで～す

簡単なのにホント美味しいので…どーぞ作ってみて下さいませ

みんちゃんとデート❤

最近課題のお勉強が忙しくて

中々お店に来店できなかった可愛いお店の常連さん

中国からの留学生のみんちゃんと

昨日Lunchデートしちゃいました

日曜日お店に寄ってくれて（mikaちゃんフラで不在）

エバリン経由で(笑)

月曜日mikaちゃんの会社の近くの美術館に行くので

折角だからLunch一緒に～って事になりました

本当は…フラ打ち上げで食べちゃったので

今日から来月末のフライベントに向けて～ムチムチ解消

ダイエット強化だったんですが…

可愛い大好きなみんちゃんとのLunch

ダイエットは昨日のからにしました(笑)

夏休みに突入したみんちゃんと日比谷シャンテ入口で待ち合わせして…

みんちゃんselectで食べたのは



漬けちらし丼

久々お寿司食べましたが～さぱりしてて美味しかったです

みんちゃんとも来月夏休みでこっちに遊びに来る彼（旦那様）

ぶんちゃんの話や来た時に旅行行きたいので～

ってその相談にのったり色々お喋りできて

あっという間の時間でした～

みんちゃんはホント可愛くて～一緒にいると…顔見ると

ほっこり癒されちゃう女の子です

今日も可愛い帽子かぶって～流石文化服装学院の生徒さん

おっしゃれでした～

そんな今日のmikaちゃんは…

先日何とそんなお値段には見えない～

レースのワンピを　愛されてる妻さん が購入した

サイトで購入したワンピです

妻さんが購入したレースのワンピもとっても魅力的だったんですが…

足太いmikaちゃんにはその丈は短すぎて

mikaちゃんが大好きな要素ギンガムチェック・カシクール・ティアード

三つそろったこちらのワンピです



ってグレンチェックのワンピ他にも持ってるんですが…

コレ涼しくて～快適でした

帰宅してからは…最近ご飯食べて寝落ちして…



突然急に目を覚まし…ご飯食べてない

何かちょうだい～をがん見⇒カリカリ⇒ガン見⇒カリカリ⇒突進⇒頭突きの

おなかぺっこりん姫きなたんとホッコリ

きなたんホント…お薬のせいで食欲アップしてるので…

最近は夜はお風呂場まで…朝は洗面所まで…

ひっつき虫…ついてきます

でも体の事を考えると塩分控えめ・中性脂肪も高いので

脂肪分カット〰きなたんもmikaちゃんも

糖質制限ダイエットきっちりしないと～ダメダメなんです

HULA in Gakushuin

が心配された今年の学習院でのフラ

今回は忘れ物もなく（学習院では一度もなし）皆様のお蔭で無事終了しました

今回はカヒコ（古典フラ）なしだったので生の葉っぱでの

レイ・ココetc編み編みもなくアイロンがけとか

裾まつりetcはありましたが…編み編みするのと比べたら…とっても楽でした

実は…当日サプライズがあって…

前日の夕方に先生から連絡があってカヒコやらない私とＦちゃんにも

２曲目のアウアナの時に生のレイをつけて

踊ったらステキじゃない～って言う

先生の無茶ぶりがあったそうで

なのでmikaちゃんの分はうちのクラスのＭちゃんが

体調悪くて寝てたのに…頑張って編んでくれて持ってきてくれました。

具合悪かったのに…ホントに…申し訳なくて…

ホント…感謝がいっぱいです。

でもＭちゃんと先生のレイをかけて踊ったせいか…

きっと後からビデオ見たら…やらかしてる所は沢山あるとは思いますが…

安心して大好きなドレスで２曲目踊る事が出来ました

昨日はこんな感じ



４メートル裾上げしたパウスカートとＧＵのトップスでイリイリ（石）鳴らして

踊ったのが『E Ho`i I Ka Pili　エホイカピリ』

ホルダーネックのドレスに生レイつけて

踊ったのが『ka Uluwehi o ke Kai ｶｳﾙﾍﾞﾋｵｹｶｲ』

ダイエットが間に合わず若干…かなりで

ボリューミーですが…以前から着たかったホルダーネックのドレスが

着れて大好きなみんなと踊れて

朝から二次会までなが～い一日で帰りの電車では…

半分でしたがとっても楽しかったです

そして…今年の学習院は毎年生バンドなので…

事件(笑)事故(笑)事前に録音してもらってる音源（生バンド演奏録音）と

リハ・本番は絶対違ってって事が絶対起こるんですが

若干オケカイのテンポがゆっくり過ぎて勢いゼロでしたが…

何と今年は無事に事故もなく終了しました

そんな…とろっとろのmikaちゃんをきなたん待っててくれました



最近お薬のせいでぺっこりん気味のきなたん

この得意の笑顔でおねだり連発します～

でも疲れて帰ってきても…きなたんが元気で

笑顔でいてくれると…ほっとします

昨夜はいただいたお菓子をちょこっときなたんへ

打ち上げでも食べちゃったから…

来月の八景島フラにむけてこのムチムチ解消しないと～

今日からまた地道にフラ＆ダイエット頑張ろう～

心配事ダブル！！

昨日はきなたんと

🏥とお買い物に出ただけで

後はで今日のフラの準備を

したり復習したりしたりまったり

過ごしました。

💊もちゃんと飲めてて元気なきなたん

🏥ではこんな感じです❕



診察が終わると一目散にmy👜へ

診察後は若干余裕の顔です(笑)

そして土肥温泉♨️に旅行に行ってらして

〆はお洒落なフレンチディナーを

愛しのダーリンと堪能した 愛されてる妻さん

が

コメントで心配してくださってましたが

きなたんあげた時は全く食べなかったんですが…



少し🕔を置いたら見事に完食してくれました❕



そしてmikaちゃんもお夕飯ちゃんと食べましたよ✌️

お気に入りの✨オリエントプレート✨で

糖質０麺パッタイ風～野菜で麺見えず🎵



在庫ないと心配なので…まだ６袋あるんですが…

糖質質０麺注文しておこうかな⁉️

今日は生憎のお天気ですが

フライベント🌺学習院です。

忘れ物チェックもしたし

元気に行って参りまーす🎵

ご報告②

絶賛万年ダイエット中

週末フラ＆健康診断まで秒読み状態なのに…

ちっとも体重落ちなくて自暴自棄になってるmikaちゃんですが

昨日は一度に戻ってきなたんと

お茶してから整体へ

帰宅してからゆっくり出前できなたんに

ご飯お薬食べさせました。

そしてその後はまったり…って言うかmikaちゃん

前夜のリハ疲れで寝おちしました

今朝は少しお寝坊して予約🕔に🏥へ

今日は血液検査せず。すぐに数値が

急に落ちることはないとの事ですが

ご飯食べられて元気にしてるので

このまま心臓の💊を続けて様子みる

事になりました。

中性脂肪も高めのきなたん

今のカリカリ食べないと相談したら

Hillsのフード&🥫教えていただきました。

きなたん尿路結石にも

なりやすい子なのでphコントロールのフード

なんですがこれらのドックフードは

低脂肪ではないのでササミとカリカリと

組み合わせて食べさせる事にします。

🆕フード気に入ってくれるといいんですが

💊inしてるチーズは本当は脂肪が多いから🆖

なんですが100%💊飲ませたいので

その分だけは🆗でました。

の帰りにそのまま…きなたんの

フード・おやつをペットショップに寄って購入👛

今は明日のパウスカートのゴム足しが

終わって隣で寝息たてて爆睡💣💤してます。

今日はきなたんとまったりしながら



明日の準備&自主連🎵ゆっくり休養しつつ

明日に備えます



皆さんがきなこの事心配してくださって

よくなる様に祈ってくださって優しいコメント

本当に嬉しかったです

皮膚疾患は💊で大分良くなってきましたが

尿毒素・心臓の方は今日・明日で急によくなる訳では

なくまだまだ注意・治療が必要です。

でもお陰さまできなたん元気に

ご飯🍜も食べてくれてます(フード変えると)

引き続きへたれのきなたん&mikaちゃん

よろしくお願いいたします

何かいいたげ！？

昨日はフラリハーサル

帰りがかなり遅くなりましたが…

エバリンが日中来てくれたので

安心して頑張ってこれました

Ｈ先生の生徒さん達との合同カヒコ（古典フラ）mikaちゃんは踊らないので

見せていただきましたが…やっぱりお教室・先生によって

同じ振付でも全然違うので…色々お勉強になりました

mikaちゃん踊る２曲はやっぱりうちの先生のフォーメーション

後ちょっともうひと踏ん張り笑顔で忘れ物もしないで

余裕で当日迎えられるよう～頑張るぞ～

流石にちょっと遠い場所でのリハだったので…

②駅先のＨねえさんと疲れたね～暑かったし～

って言いながら途中でして帰宅

我が家の姫が笑顔で待っててくれました

急いで作って出前して食べさせてお薬のませて

目薬点眼して～お風呂から出てきたら



この何か言いたげなお顔は…

目茶目茶可愛いんですが…もぅ夜遅いんだから…ね。

お願いされても何にも出てこないからね～

ってずーっとガン見で怖いんですけど～

きなたん大好きのボウロ在庫切らしちゃってるし

あると食べちゃうからお菓子類…

プロティングラノーラしかないんだよねぇ～

困ったなぁ～

夕食！？デザート！？

昨日も定時上がり～

昨日はパウスカートも終わったし

整体もなし～なので

帰宅したらお店にお得意様の

オランダ人のJとM子ちゃんが

この夏🌞オランダに行くんだけど

水着👙着なくちゃならなくて

ダイエットしないと～❗って

ダイエットあるある(笑)話で

盛り上がりました。

前から気になってたんです♥️

嬉しい～って言う

M子ちゃんに

糖質０麺&プロテインシリアルの

お裾分け♥️

に戻ってエバリンと

お喋りして見送った後

早々にご飯またまた出前で

完食したきなたんとこちら



会社でどら焼きを

いただいたので…mikaちゃんはコレが夕食

きなたんはデザート

美味しく仲良くいただきました

しっかしきなたん大好きなものへの

食い付き～激しいがぶっていきますか～(笑)

で体重はかってもらったら

2.5キロで今ベスト体重のきなたん

本当は太らせたくないんですが…

今は緊急事態なので…好きなもの

食べてくれるなら～特別ね

今日はちょっと遠くの所でのフラリハーサル

帰りも遅くなるけど…

エバリンがばばの所に

行く途中で寄ってくれるとの事

ほっと一安心

なので…エバリンのお昼も作りました



リクエスト通りの…ふつーのva

ベビーリーフいらないって文句

言われそうな予感

今日も１日きなたんが元気で

mikaちゃんもリハ頑張れます様に

Ｗater melon ！！

昨日も定時に仕事上がって

ダッシュで帰宅

無事エバリンにも会えて(笑)

ばばの所へ行く日・週末の予定etc

ひっつき虫きなたんも参加で打ち合わせしました。

その後は帰宅するエバリンと一緒に

mikaちゃん整体へ

整体から帰宅してきなたんご飯作り

昨夜も出前でご飯＆チーズinお薬完食

もぅご飯食べてくれるなら…出前でもなんでも

してあげちゃう～あげちゃう～



昨日は大好きなカルディで

これまた大好きで新しいお味が出ちゃうと

購入しちゃう…ダックワースを購入

今回は…夏va〰何と…

夏はやっぱりスイカ…Water melonなのね～(笑)

恐る恐るパッカーン

中も緑っぽい生地に赤のクリーム

見事にスイカ色

ダックワーズ生地はかしゅっとしっとりむぎゅむぎゅ…

って感じでまぁまぁなんですが（ちょっと甘い）
‪‬

中のクリームはしっかりこってりかなり甘くて

不自然なほどのスイカの香り味

ちょっと瓜っぽくてって感じ

まぁ一応スイカ使ってるって事なんですが…

美味しくはない

カルディのダックワースそんなにハズレはないんですが…

これは…絶対リピないな～(笑)

一口お味見したエバリンも不味いの一言

折角好きのエバリンに買って来て

あげたのになぁ～(笑)因みにエバリン用の残った一個は

お店のお客さんにだしちゃぉう〰だって

まぁ好み人それぞれなので…美味しい～って思う方もいらっしゃるかも～ね

その後は一昨日の続きでパウスカートの今度は裏地の裾上げ・裾まつり

またまた４メートル頑張りました

途中飽きちゃって…(笑)きなたんに剥いてあげたり

したり…フラ振り確認したりetcしましたが

２日間かかった…パウスカート裾上げ～無事完了

これで明日のリハに持って行けます～

今週は回遊魚mikaちゃんきなたんweek

やる事も色々あったし…いつもに追われてバタバタになっちゃう事が

ゆっくり出来て穏やかな時間を過ごせてて

きなたんに感謝です。

これで血液検査の悪かった数値が下がってくれれば言う事なしです。

一緒の時間

昨日は定時にあがって

ダッシュ帰宅

エバリン珈琲配達（地元）があるので

会わずに擦れ違いで帰宅

昼休みetc途中で何度かＴＥＬしてきなこの様子を確認

無事に元気にトリーミング行って帰ってきたし



顔つき・顔色も悪くないし…きなたん丈夫な子だから

大丈夫よって

帰宅して～一番にきなたんのご飯作り。

様子見てたら…食べない

え～って思ってきなたんの顏見たら

笑顔でご機嫌さんの顏

お腹空いてるし食べる気満々

きなたん出前するって聞いたら

ルンルンでソファーの上で座ってお待ちかね

久々から出前したのでお薬入りチーズ団子も全部完食

ちゃんと食べてくれてほっとしました。

相変わらず胃は痛いですが…mikaちゃんもご飯食べました

その後はトリーミングでちょっとお疲れでウトウトしてる

きなたんの隣で日曜日に着るパウスカートの裾まつり

本当はミシンでバーって一気にやれば簡単なんですが…

ミシンないしエバリンからも…

ミシンかけ自信ないから無理～

地道に自分で手でまつった方が間違いないよ～って言われたので

内職みたいにコツコツ〰(笑)しっかし４ｍはながい～

でも…きなたんの寝息を感じながらの手仕事

一緒にいられる幸せな時間

穏やかな夜を過ごせました

このまま…食欲おちず元気でいてくれます様に～

ご報告

昨日はフラレッスン終わって

ダッシュで帰宅して再度きなたんをつれて病院へ行ってきました。

皮膚疾患は慢性化しちゃってるのでお薬を飲ます事に

なったんですが…どのお薬にするかを決めるために

久々血液検査をしてもらいました。

そしたら…年齢的なものもあるんですが

尿毒素がかなり悪い数値がでてしまいました。

身体に溜まった毒素を出す機能が低下してるみたいです。

この数値だといつ食欲がなくなって元気がなくなっても

おかしくない数値だそうなんですが…

きなたんいつもと変わらず食欲あるし

元気もいいんですが…



いつどうなるか分からない・油断できない状態で

食欲なくなったら点滴しなくちゃならなくなるし

兎に角何かあったらすぐに連絡下さい。

命にかかわる事もありますよ。

って緊急事態です。

尿毒素のお薬も昨日の夜から飲ませてるので

週末土曜日までに少しでも数値が良くなってくれると

いいんですが…

もっとまめに血液検査をしてあげれば良かった。

何で気が付いてあげられなかったんだろうetc

考えるときなたんに申し訳なくて…

もぅ昨日からmikaちゃん心配で胃が痛くて吐きそうです。

なので木曜日のフラリハーサルは行きますが

今週入っていた仕事以外の予定はALLキャンセルしました。

なので…

みなさんのブログにおじゃましてもコメント残す今余裕が

ありません。ごめんなさい。

このブログも更新＆コメント返信なかなかできないかも

ですが…あたたかく引き続き見守って下さい。

よろしくお願いします。

PUPPY

今日はきなたん

皮膚疾患が出てきちゃったので午前中に行きました。

検査や診察の子が多くて２時間待ち〜

フラレッスンは午後からなのでそのまま待合室で待っていました。

そしたら…９０日混合ワクチンを受けにきた

生まれたばっかりの可愛いパピーちゃんに遭遇



ヨークシャテリア

パパの手の上に乗っちゃうくらいの大きさ

あと一週間したらもう無理だと思いますよ~っておっしゃってましたが

何とズボンのポケットの中にすっぽり入っちゃう大きさ

もぅ目茶目茶可愛いかった

待ってる間に眠くなっちゃって爆睡してました

因みに結局３時間位待ったんですがまだまだ順番が来ないので

フラから帰宅してから出直すという事で一旦帰宅

しました。

ひとり観劇&コブサラダ

この週末もイベントまで

後一週間なのでフラ三昧

その合間をぬっての観劇~（笑）

実は入手困難なチケット①枚取れたので久々ひとり観劇

ゆっくり堪能した後は夜の急遽入ったフラレッスンまでの

時間で遅いLunch（早夕飯）

どこでも良かったんですが１時間半位時間があったので

いつもの大好きな帝国ホテルパークサイドダイナーで

久々コブサラダ



チーズ・アボガドをブロッコリー&キュウリに

カスタマイズしてもらいました

やっぱり鉄板のコブサラダ美味しいし~

ここはおひとり様でも

フラレッスン前暫しゆっくりのんびり時間

さてさて…これから集中特訓レッスン頑張ろう~

出張Lesson

先日いつもは先生のご自宅に

お伺いしてレッスンしてもらってる金沢文庫のＮ先生のLessonが

韓国料理教室の先生の所で出張Lesson開催されました。

皆さんが作るは先日アップしたキャンディリングの

キャンディなしだったのでmikaちゃんは別メニューで

チタンベースの大人可愛いにしました。

今回も色々迷って先生にアドバイスいただき

リバーシブルタイプ（笑）





ゴール★メインとブラックメインの2faceにしました。

グルーデコも色々見ると欲しくなっちゃうorレッスン受けたくなっちゃって

ホントこまります。