まさかの…おかわり＆パクチー祭！！

今日で１０月も終わり～

明日から１１月もぅ今年も残り２か月

１１月は兎に角この増えた体重を絶対リセットしなくては～っと

固く心に誓ってるmikaちゃんです

さてさて…連日のきなたんとの

お薬攻防戦も佳境に突入～

最近は塩分カットの６Ｐチーズ（柔らかいので）に

お薬埋め込んでご飯の時に食べさせちゃう作戦が成功

なので…皮膚疾患も大分良くなってきました

そんなきなたん先生から

お薬のませると…お水の量が今までより増えて

食欲も旺盛になってきますが…心配しなくても大丈夫ですからって

言われてました

ご飯は若干いつもより多めにはしていて

最近は秒殺でご飯食べてくれるんですが

今朝…まさかの…おかわり要請

いつまでも…ご飯ボウルから離れず…

ボウル⇒mikaちゃん⇒ボウル⇒mikaちゃん交互にがん見で

終いには…鼻ならして催促

仕方ないので…半分残しておいたササミを追加であげました



ってまたまたボウルがん見～

リバウンドまっしぐらのmikaちゃんと違って…

きなたん前回に行った時も

2.5kgキープしてたから…まっついっか～

にならない程度にしっかり食べて下さいな～

さてさて…mikaちゃんの今週のは

日曜日～教室の帰りに３６５日の

youちゃんのを買いに大型スーパーに寄ったら…

何とmikaちゃんが３６５日食べたいパクチーが

一束９８円で売っていて～

もぅあまりの嬉しさに～ホントはもっと沢山購入したかったんですが…

生なので悪くなっちゃったらと思って…

泣く泣く…２束だけget～

なので…今週のはパクチー祭



１日目はパクチー・オニオン・人参・ササミ・ナッツで

アジアンソルトをかけてエスニック風に～

２日目は鶏挽きでそぼろを作って

パクチー・キュウリ・ラディッシュ・鶏そぼろ・温泉卵（食べる時にのっけました）

パクチー祭～最高お昼がルンルン～

これでもかってパクチー食べれて幸せ～

久々のパクチーはやっぱり美味しかった～

2束…2回で終わっちゃった

やっぱりもうちょっと買っておけば良かったなぁ～

お昼事情＆隊長健在！

今日も秋晴れのいいお天気～

今の季節が暑からず寒からずで…が降らなければ

過ごしやすくて一番好きです。

さてさて…１２日ぶりにお店を日曜日に開けたエバリン

昨日もお客さんひっきりなしだったそうで…大忙し

お昼食べる時間もなかったぁ～って言ってサンドイッチを

ぱくぱく食べてました

そんなエバリンの今日のお昼は…

があるから…何かおかず欲しいなぁ～って事だったので

北海道物産館でポテトコロッケ＆牛肉コロッケ購入

キャベツないけど…レタスあるからそれ付け合せにして…って言ったら

『家で死ぬほどやってるから…レタス洗うのも面倒

コロッケだけパンにはさんで食べる～』って

もぅ有り得ないんですけど

なので…健気な妹mikaちゃんはレタス洗ってあげました



まぁ家で家事やってるから…やりたくない気は

わからなくはないんですけど洗うの１分もかからないのにね

さてさてそんなエバリンが来てくれてるので

ご機嫌さんのきなたん

昨夜～こちらもお久しぶりにお見送り隊長出動



って毎度の事ながら…スタンバイ早すぎ

昨夜は戻ったらってお約束して

ドラッグストアも付き合ってもらいました～

帰宅してエバリンの今日のお昼＆

作る前に忘れずにあげたので…

ガン見＆怒られないで済んで…

平和なでした～(笑)

befor～after～

昨日は久々エバリンがお店だったので

mikaちゃんもきなたんも大忙し

mikaちゃんパン教室から帰宅して

我が家の柿を取ってくれて…お庭etcのお掃除もしてくれた

お隣のＫちゃんとエバリンときなたんと４人で

かぼちゃのシフォンケーキでお茶

お味見隊長きなたんかぼちゃも大大大好きなので

これまた大興奮

シフォンは柔らかくて食べやすいので誰からも好かれるケーキですね

勿論Ｋちゃん＆エバリン喜んでくれました

お茶した後はのお片付けをして…

その後はエバリンのお夕食etcを作って

きなたんと三人でお夕食食べてお見送りに行きました

そしてその後

ずーっと気になっていた…きなたんのシャンプーしました

きなちゃん…シャンプーするよ～って言ったら

目逸らして聞こえないふり…シカトするきなたん（befor）



お風呂の中も温かくして温度調節してタオルもドライヤーも用意していざお風呂へ

赤ちゃんの時から…ずーっとこれは変わらずの…

シャンプーの時は絶対膝から下りない…きなたん

肌に刺激の少ないで購入したシャンプーでキレイに洗ってあげました

タオルにくるんでお姫さま抱っこでリビングに移動して…

逃げない様に手早くタオルドライした後ドライヤーで乾かしました

皮膚疾患が治らないとトリミングお願いできないので…

伸びた前髪＆ヒゲetcmikaちゃんがＣＵＴ

こんな感じになりました（after）



これなら…お姫さまに見えるかな

パン教室＆習ったパンで…

昨日は…久々のパン教室に行ってきました。

今回は…念願の(笑)

こちらのメニュー

①ベーグル



ベーグルは前にも習った事があるんですが…

今回はハードではなくセミハード→そのまま食べるよりサンド向き～

②キャラメルクリームパン



中にキャラメルクリームがいっぱい～爆発しないで焼けて

③パン・ド・ミー



パンを習ってたら一度は絶対焼きたい～(笑)パン・ド・ミー

勿論何回も習った事あるし焼いたことありますが…やっぱりの中では一番コレが好き

今回はパン・ド・ミーが発酵も焼成も時間がかかりましたが…

無事３種類とも上手に仕上がって～

帰宅したら…１２日ぶりのまめやさん

ちゃんとopenしてました(笑)

なので…ご飯＆明日のブランチに習ってきたパンで



ベーグルで（エバリン夕食）

ハム・レタス

クリームチーズ・ナッツ・レーズン・メープル

パン・ド・ミーで（エバリン月曜日ブランチ）

ハム・チーズ

タマゴ

ベールで（youちゃん）

サーモン・クリームチーズ

ちょっとお洒落に出来上がりました～

Halloweenにぴったり～！！

昨日は…なかなか予約の取れない(笑)

ケーキ教室に行ってきました

今回はかぼちゃのシフォンケーキ

かぼちゃをペーストにして生地に加えてパンプキン色に～

茹でた皮ごとのかぼちゃは混ぜ込みました

今回もベーキングパウダーを使わないシフォンケーキ



配合がなのかそんなに死ぬ気でメレンゲ立てなくても

ちゃんと膨らむから～やっぱり先生のレシピすごい～

ケーキに添えたかぼちゃホイップクリームも

目茶目茶美味くて～

シフォン本体はかぼちゃの甘さと混ぜ込んだ角切りがいい感じ～

これは朝食代わりにもなりそうなシフォン

今回は米粉じゃなくて普通の薄力粉で作りましたが

米粉で作るともっともちもちっとした感じに～

明日エバリン＆お店の小さな小さなお得意様イブ君が来る予定なので

お味見してもらおう

って勿論一番最初にお味見してもらうのは…

うちの姫きなたんです



って姫…毛が伸びて

姫と言うより…おやじになっておりますが

寝ぼけてるはずなの…！！

今週末も色々予定いっぱいのmikaちゃんですが

明日日曜日約12日ぶりにエバリンがお休みしていた

まめやさん開店します

お義兄さんは旅行から既に木曜日（25日）帰ってきてます。

そしてエバリンは今回もお義兄さん旅行中

はしゃぎすぎて自由しまくって…逆に疲れちゃったみたいで

また登社・登店拒否状態~既に憂鬱状態らしいです

そんなエバリンをしり目に…

今回は我が家のお姫さまは元気でお寂し山にも…

スネ夫君にもならず頑張ってくれました

そんなきなたん昨夜は…

ご飯食べて（甘ったれて出前です）

お薬もぺってしないで飲んで（ごまかされてゴックン）

食べて…半分へそ天状態で

死んだように爆睡してたので…

今晩こそは…ひょっこりはんされないぞ~

今がチャ~ンス今のうちに…

この隙に…お風呂に入ってこよう~っとこっそりお風呂場に行こうとしたら



むくっと起きて…この状態

何で爆睡してたのに…

起きるかなぁ~

でも昨夜は寝ぼけてるみたいだったので…

ぼぉーっとしてるうちに…お風呂場直行しちゃおう~っと

急いでお風呂場に

って後ろ振り向いたら…昨夜もしっかりひょっこりはんされてました

恐るべし村山きなこ~

ぶちゃいく寝ぼけ顔からの復帰が早い～(笑)行動早すぎ~(笑)

やっぱり好きな物～欲しいっていう欲求の原動力はすごいなぁ～

閑話休題

こちらはぱっと見いつもと変わらない

今週後半こんな感じのサラダlunchでした



最近大好きなパクチー&クレソンが店頭になかったりお高かったりなので

ベビーリーフを良くサラダに使ってたんですが…

今はケールにはまってます

ずーっとケールって青汁のイメージがあって…

苦い~クセがある~って思っていたんですが…

全然そんな事なくて~体にいい~感じがして…

後粉チーズかけるのもお気に入りです

何気にスケジュールいっぱいの週末

今日は…11時～ケーキ教室

今回は『かぼちゃのシフォンケーキ』を習います。

そしてに帰ってきてはフラLessonです

フラ行く前時間があるので…

村山きなこさんとベタベタしよう～っと

激写！！

お昼休みに…

コンビニでの支払いがあったので会社のの

スタバの前を通ったら…

こんな可愛い子みっつけ～

あまりに可愛くて…激写

この後姿shortな手足…たまらない～

待ち受けにしようかなぁ～



母が好きだったので…小さい時お出かけって言うと

白のブラウス・スカートは紺かチェック（赤・紺系）

白いソックスに革靴

夏は母が作ってくれた後ろリボンで

パフスリーブのワンピース

こんな感じの恰好が多かったです。

全体的にファミリア系～お嬢さんっぽい感じ

その時はヒラヒラフリルがついた服やピンクとか

流行りの服も着たいなぁ～って思っていましたが…

今は…そっくりそのまま

白いブラウス・グレンチェック・タータンチェック

ボーダー・ドット…オーソドックスなトラッド系

が大好き

今シーズン購入した重ね着風ぽわ～ん袖のトップス

今日みたいな服装が一番落ち着く

お気に入りの一着です

ってレオパードも

レオパード着たお嬢様っていないね～

★～薬膳料理教室～★

先日久々薬膳料理教室に行ってきました

今回はカラダ潤す秋の薬膳



メニューは

蓮の葉包蒸飯

鮭の照り焼き山芋ソース

蓮根のすり流し汁

梨と桂花のコンポート

実りの秋は「乾燥のシーズン」と言う事で

秋の薬膳は体が潤う食材を使っています

因みに山芋ソースはバターも小麦粉も使わないホワイトソース

ヘルシーで美味しいので他の食材にも活用できそう

蓮根のすり流し…すり流しmikaちゃん初でしたが

蓮根好きには

体が暖まってにもいいですね

梨のコンポートは梨皮ごと蒸して作ります

蒸すと皮が湯煎したトマトみたいにするする～って剥けて

メインの蓮の葉包蒸飯は鶏肉・エビ・栗・蓮根・松の実

クコの実・蓮の実etc具沢山

もち米・うるち米ブレンドを固めに炊飯して

味付けした具材をサンドして蓮の葉に包み蒸します。

蓮のいい香りがして美味しい~

一個はエバリンのお土産にお持ち帰り

ってホントmikaちゃん優しい妹だわぁ～(笑)

今回も色々初の事もあり勉強になりました～

先生に～食欲の秋全然痩せなくて～ってご相談

まずは体の浮腫みをとってみて～っと

浮腫み解消方法も教えていただきました

そしてこちらは…昨夜のきなたん

今の所予想に反して(笑)お寂しにもならず…

ご機嫌さんでいてくれてます

昼間体力温存しているのかmikaちゃんが帰宅すると

あっち行ったりこっち行ったり活動的

って元々夜行性宵っ張り姫なんですが…



こんなお顔して何かちょうだい姫に変身します

今週はエバリンがいなかったから

トリミングも頼めなくて…村山さん状態MAXに

なっちゃったので…

そろそろトリミングお願いしなくては

って思ってるんですが…

皮膚疾患がまだ完治してないので…やっぱり良くなってから

お願いしようかなぁ～

BUTきなこさん…村山ふくろう～だなぁ

Waiting gum ！！

本当は…火曜日にきなたん

シャンプーしてあげようと思っていたんですが…

何気に今週急に肌寒くて~

きなたん風邪ひいたら困るのでシャンプー

土曜日まで見送ってます

基本きなたんお水が苦手なので…

シャンプーする時もmikaちゃんの膝の上に乗ったままです。

エバリンの所のお兄ちゃん達は

湯船に抱っこされて入ると…とろけそうになってウトウト

気持ちよさそうにするそうですが…きなたんは…

何度か抱っこして湯船につかったことあるんですが…

もぅ爪たててしがみついてぶるぶる震えて~大変でした

なので…ごく最近までmikaちゃんがお風呂に入って来るね~って

言ってもついてくる事はなかったんですが…

どうやら…お風呂入ってる間いい子で待ってるから~

何かちょうだい~おやつ欲しさにぽてぽて

昨夜も…ソファーの上で爆睡していたので…

この隙に~ってお風呂場に移動したら…後に…



油断も隙もありゃしない~ひょっこりはんきなこです

結局リビングお風呂場行ったり来たりして…

mikaちゃん根負け~Waiting gum~

しっかりgetしたきなたんです。

そんな昨日のお昼は…mikaちゃん

フェレットのなな姫＆ぶぶ姫そしてモモンガのふく皇子のママの

milkyさん のブログ見てからずーっとが食べたくて(笑)

会社の下のセブンに買いに行くんですが…

いまいちお昼休み出遅れちゃって

見ると…イマイチ染み染みになってなくて…

結局買わず終いです…なのでいつものぶっかけサラダLunchです



って…美味しいし好きなんですけど…

こうやって見ると…何か…貧相なお昼ご飯だなぁ～

そして…全然痩せなくて…太った分戻らなくて…太もも＆お尻パンパン～

まぁ血迷って炭水化物祭り～キンパとか食べてるもんね～痩せる訳ないか

ホントここらで初心に戻って本気出さないとなぁ～

寒い朝＆お揃い＆中毒

１０月も後半になって

急に寒くなってきた感じですね。

我が家のお姫さまきなたんも

最近は朝中々起きません(笑)

mikaちゃんが起きると一応目はあけますが…

いつまでもお布団の中でゴロゴロ~

ご飯が出来上がった頃に…

再び目を開けて起き上がって~って感じです



これからどんどん寒くなるのに~今からこんな事でどうする~って

密かに思いつつ~mikaちゃんも段々お布団になりたい~

ってお布団から出たくなくなる日がもうすぐ~なんですよね(笑)

電車中とかで革のアウター着てる人見て

まだ早いでしょう～って思っていましたが…が…

そろそろ…お洒落番長の妻さん の様に冬支度~革のアウターetcだそうかな~

そんなmikaちゃんですが…

先日のポーセラーツ体験Lessonの時に作った…

カップ＆ソーサー



とお揃いのプレート

先生がまたまたお洒落に～インスタにアップしてくれました～



同じガラスでドット柄～こちらには…enjoy～の文字を入れました

来月お重Lessonの時に現物を受け取る予定なんですが…

早く作ったカップ＆ソーサー＆プレートで優雅なTeatimeしたいな～

その時は…大大大好きなレモンタルト作ろうかな～

こちらはどうしても急に食べたくなっちゃって…

先日韓国料理教室で習ったキンパ作りました



付け合せはチキンムとワカメゴマスープ

チキンじゃなくてキンパだけど～チキンムさっぱりしてて美味しい～

そして…キンパ～だめだぁ～これいっくらでも食べられる～まさに中毒キンパ

皮膚疾患&攻防戦

今週は水・木フラLessonがあるんですが…

それ以外は予定を入れてないので…

昨日も仕事定時に終わらせてダッシュで帰宅しました

お洋服を着せていたので気が付くのが遅くなっちゃいましたが…

きなたん久々また皮膚疾患で日曜日youちゃんが帰った後

病院に行ってきました



お薬飲んでまめにシャンプーしてあげて下さいって事なので…

今日早く帰宅してシャンプーする予定です。



お薬は朝晩飲ませるんですが…これが又一苦労

以前は…ご飯に混ぜたりチーズに埋め込んだりすると

気が付かないで飲んでくれたんですが…

最近は…目ざとく見つけて…

見てると飲んだ感じなんですが…

後で良く見るとぺってお薬だけ残ってる…床に落ちてるんです~

お口開けさせて置くに入れてお口おさえてフって鼻に息かけると

ごっくんするよぉ~って以前にyouちゃんに教えてもらって

それで大丈夫~だったんですが…

最近はそれやってもごっくんしないんですよね~

なので…当分またまた…きなたんとのお薬攻防戦は続きそうです。

私…待つわ~②

昨日…日曜日の朝～

珍しくお出かけ予定がないyouちゃん

前夜大喜び狂喜乱舞で大騒ぎしたきなたん

引き続き~起きたらyouちゃんがいてくれたので

嬉しくてルンルン~

ＢＵＴyouちゃん起こしても起きず~(笑)



健気なきなたんはご飯も食べずに…

ひたすら…今日も…私…待つわ~いつまでも待つわ~状態

そんな…お顔でmikaちゃん見てもなぁ~

mikaちゃん起こすみたいに…

下から匍匐前進してキス攻めにするとか…

お顔の上に乗ってしまうとか…すればいいのに~(笑)



ってそれをするのは…何やっても大丈夫~な

mikaちゃんにだけなんだよね~

私…待つわ~①

昨日は金曜日に続いて…

マチネで観劇して一度家に戻り夜フラ唄Lesson

今週末も回遊魚mikaちゃんです(笑)

因みにマチネで観た舞台はこちら



あの黒澤監督の名作『生きる』のミュージカル

主人公渡辺勘治は市村さんと鹿賀さんのダブルキャスト

mikaちゃんは勿論市村vaを観劇したんですが…

長年市村さんの舞台観てますが…

こんなによぼよぼ…囁くような唄・台詞を発してる市村さん

初めてみました。

まさにガンを宣告された渡辺勘治そのもの～

よくぞこの作品・題材をミュージカルにしたなぁ~っと

楽曲もとてもよくてまとまっていて…心に染みる色々考えさせられる

いい舞台でした

観劇後は余韻に浸りつつ一度に～

来週は一週間まるまる…まめやさんお休みで…

平日昼間きなたんひとりお留守番になっちゃうので…

ちょっとでも今から一緒にいられる時は～って思って直バンド練習に行かず

帰りました。

バンドＹＪＢ（ﾔﾝｸﾞ・ｼﾞｼﾞ･ﾊﾞﾊﾞ）は毎年フラの新年会の時に演奏するので

そろそろ本腰入れて練習しないと~って感じです

BUT昨日は歌他のメンバーお休みで～mikaちゃんだけ~

もぅ独唱・一人特訓状態でした

バンド練習の後は先生・水曜クラスの大好きなＭさん＆Ｍさんのお兄様（ベース）

そしてウクレレのＭさん５人でお夕食食べて帰宅

帰りの電車の中でyouちゃんより『泊まる～』ってLINEが

え今晩これから何時ごろ来るの

鍵は持ってるのって今どこ

って返信したけどＬＩＮＥ返信なし～

その後到着してお風呂入ったり何だかんだしてたら

エバリンからyouちゃん泊まるからよろしくねぇ～っと

youちゃんから…今まだ〇〇～よろしく～ってLINEが

帰宅してそんなやり取りをしていたし…youちゃんのお布団をソファーに移動しので

勘のいい我が家のお姫さまきなたん

何となく…誰が来るのかわかったらしく…



youちゃん用のお布団の上にきちんと座って

私…待つわ～いつまでも待つわ～状態

ってまだ途中の駅だから…まだ来ないんだけどねぇ～

健気なきなたんでした

Purple★Night

昨日は仕事定時に終わらせてダッシュでこちらを観に行きました



はい大大大好きな松岡君の舞台です

松岡～年に一回位は舞台やるんですが…今回は私生活でもママ～と慕う

草笛光子さんとの二人芝居それも以前共演して今度この作品をやる時には松岡で～って

オファーがラブコールがあった役きまってます

昔アイドルグループ全盛期の時はＴＯＫＩＯもコンサートで

ばしばしダンス踊っていたんですがいつの頃からバンド色が濃くなってきて…

松岡がダンス踊ってるの久しぶりに観ました

勿論今回の為に社交ダンス練習したんだと思いますが…

流石元アイドル踊りのキレが良くて超カッコイイ～

ストーリーも二人の掛け合いもお洒落で美しいダンスと

ウィットに富んだ会話にすっかり魅了されたでした。

因みに…Ｐｕｒｐｌｅ好きの松岡に敬意を敬意をはらって(笑)

昨日のmikaちゃんは…こんな感じ～



ってマジ激太り～

なのに…観劇後は8月にオープンした

俺のグリル＆ベーカリー大手町へ

ネットでは予約いっぱいだったんですが

当日席もある～との事で５分位待ってすぐ入れました。

mikaちゃん本当はフィレステーキを

オーダーしたんですが30分以上かかるって事で

お友達と同じチャックアイに～後二人で

コブサラダをシェア



ここのお店はベーカリーも併設しているので

勿論メニューに俺の食パンあり

初俺の食パン食べましたが

そんなに言うほどじゃない⁉️

勿論不味くないし美味しいとは思うけど…

お友達のTさんはお姉さんがパン焼くので

それを食べなれてるし

mikaちゃんもパン焼くので…

感動なし…それよりこのパン(2cut)の値段より

別で頼んだエシレバターの方がお値段

高いのにびっくりでした(笑)

俺の～は以前に割烹に行ったことがありますが

不味くないしこのお値段なら～なんですが…

なぜかリピしょう～ってはならないんですよね(笑)

盛りだくさん！！

昨日は…ちょっと用事があってお仕事お休みしました。

折角お休みするのだから~って事で~

回遊魚~mikaちゃん~盛りだくさんの一日でした

昨日はLesson×２

いつもの先生の韓国料理教室に行きました~

昨日はこちらのメニュー



アワビお粥⇒栄養豊富なアワビを使ったちょっとリッチなお粥
キモも入れて緑色に~風味も味も


ツブ貝ムチム⇒つぶ貝とお野菜をヤンニョムのタレであえ物に~
お野菜沢山食べれて~甘辛酸っぱい病み付きになる味

ニンニクメムチム⇒ニンニクの芽をさっとゆでてヤンニョムタデギに合えた一品（写真撮り忘れピリ辛箸休め~あると食べちゃう味~

チキンム⇒韓国ではフライドチキンを頼むと必ずついてくるチキン一品~
さっぱりしてて~こちらも止まらない味
多めに作って常備食にしよう~

これたLessonメニューだったんですが…

毎度の事ながら…先生他にも出して下さる~下さる~(笑)




とろっとろのデザートの様な柿

ハニーパンのココナッツvaのココナッツ餅パン

上記ツブ貝ムチムはお素麺に合うのよ~って態々お素麺茹でて作ってくれました

そして…先生が今嵌ってる~(笑)フルーツサラダ
こちらは何か懐かしい味~辛いもの食べた後にはぴったり

ってはい~今回も食べ過ぎ~

韓国料理教室美味しくてお土産ありで楽しくてホントになんですが…

絶対食べ過ぎて体重するのが…唯一の難点

Lessonの後は急いでに戻って~きなたんとして

暫しLOVELOVEな時間を過ごして

急いで～一昨日作ったＨａｌｌｏｗｅｅｎ和菓子を

お届けにエバリンへ

エバリンお義兄さん不在なので～嬉しすぎてはしゃぎすぎて

疲れちゃった～って(笑)もぅおばかちゃんです～

ってyouちゃんと二人だとご飯にしても気楽だもんね～

そしてエバリンから直接フラLessonへ

次の12月＆新年会に向けて～踊る曲も決まったので

昨夜は新年会でクラスで踊る曲のフォーメーションを先生とみんなで検討

ククイ（うちのクラス）はやっぱり動かないとねぇ～って

踊りだけでもアップアップなのに～ってしっかりふり覚えて～

しゃしゃしゃ～っと動ける様にしなくっちゃ～

昨日は…美味しいもの食べてエバリンの所のラウちゃん＆あんちゃんにも会えて

フラでもいい汗かいて充実の一日～



↑髪のびて…お顔はちょっとヤサグレてる感ありだけど…

ちょこっとでも昼間ＬＯＶＥ②な時間過ごしたから

うちの姫もスネ夫君になってなくて～良かった～良かった～