腰砕け！？

今日で３月もおしまい。

年度末＆お店の準備等々であっという間の一か月でした。

尚且つ今週は…ながかったぁ～(笑)

やっと金曜日～ヨロヨロ…って感じです

今週末４月から怒涛のお三味線日曜特訓がスタートします

いつものお稽古場が夜は使えなくて…

でもでも５月３日のお浚い会があるので…

先生の姪御さん（お稽古に来てます）の自宅で越後獅子組の

特訓です～

まだまだお店の備品他買い揃えなくちゃならないものもあるし

４月中ごろオープンに向けて…

今月も諸々忙しく落ち着かない一か月になりそうです。

mikaちゃんが落ち着かなかったり元気がないと…

うちのお姫様も体調崩したりしがちなので要注意です。

しっかし…この忙しさで痩せるって事はないんでしょうか

普通なら痩せていいと思うんですよねってそれだけ食べてるって事か…

さてさて…こちらは今日の夜からの予報で

折角咲き始めたのお花見は週末は無理そうですが…

ＳＡＫＵＲＡ好きなmikaちゃんはこんなのも買っちゃいました



直接お塩を使うってのは…ゆで卵にかける位です。

お料理にいれちゃうと折角の桜の香が飛んじゃいそうなので…

購入してちょこっと味見したけどまだ使ってないです。

白身魚でカルパッチョとかにして使ってみよぉかなぁ～って思ってます

さてさて…きなたん昨日はmikaちゃんフラレッスン

エバリンが焙煎練習した珈琲を先生やお友達に差し上げるんで…

久々レッスン終わってからご飯食べに寄っちゃいました

なので…帰りがいつもより遅くなっちゃったし…

昨日はエバリンも来なかったので

久々ひとりでずーっとお留守番

急いで帰宅して早く寝たかったので…

急いでご飯作ってきなたんにあげたら…

あれちょっと変

いつもの食べないのとは違う感じ

ご飯の所に行ってもすぐソファーに戻って

腰砕けみたいな様子でmikaちゃんをガン見

具合悪いのかいやいやこの腰砕けは前にも…

何年か前ばばがきなたんに断らないで旅行に

行っちゃった時…確か…腰砕け状態になって

ご飯食べなくて大騒ぎしたけど

次の日ばばが帰ってきたらけろっと治った事があったよね。

もしや…１日エバリンも来なくてmikaちゃんも遅くて

帰ってきてなでなでもそこそこにご飯作り始めちゃったから

なので試しにご飯出前してみたら…最初は興味なさげでしたが

少ししたらもぐもぐ食べ始めました。

全部食べ終わって…いい子だね～ってぎゅーって

ハグしてあげたら…気がすんだのかな　

いつものきなたんに戻りました。

どうやらお寂し山がMAXになると腰砕け状態になるみたいです。

ってどっちにしても淋しいのはダメダメなんです(笑)

久々腰砕け見た時はドキッとしましたが…

何でもなくてホントに良かった



バタバタ忙しくても…きなたんとの時間は

大切にしないとね

大大大反省の夜でした(笑)

お届け隊長

昨日は

エバリンがお仕事帰りに焙煎特訓の為寄ってくれて

きなたん匍匐前進で大喜びだったそうです

mikaちゃんはお昼休みにレーズンウィッチを受け取り

昨日は早く帰宅してyouちゃんからのLINE待ち～

毎日仕事が遅くて終電と言うyouちゃん

待ってる間にお弁当・朝食を作りました

youちゃんから連絡があったのが11時頃で

35分着の電車で駅に着くからホームまでよろしくとの事

渡すものを確認してふと見たら…行く気満々のこの方が…



何かこのお顔ぽわーんちゃんで可愛い

夜になって寒くなってきたのでお留守番しててもらおうと

思っていたのですが…そりゃ無理ですね(笑)

あったかくして二人でお届けしてきました～

遅かったのでホームで渡して乗ってきた電車に乗って帰ったので

ホント一瞬だったんですが…

きなたんyouちゃんに頭なでなでしてもらえたので…

慌ただしかったけど嬉しかったみたい～

に帰って…誰に会ったのって聞いたら…

尻尾ふりまくってました(笑)

お届け隊長お疲れ様でした

Lindt～ﾘﾝﾄﾞｰﾙ･ｼﾄﾗｽﾊﾟｯｸ～

エバリンに頼まれた

小川軒のレーズンウイッチを昼休みに取りに行き…

こんなの買っちゃった

お洒落番長の(番長って言葉が似合わない～)

愛されてる妻 さんもお好きな



リンツのチョコ

だって…シトラス味だったんだもーん

２個早速食べちゃった～

ホワイトチョコあまーい(笑)

でもこの一粒でいやいや…二粒で…

午後から仕事頑張れる～

チョコ食べると幸せな気分になれる～

あると食べちゃうし気がすんだから…

残りはエバリンにあげよーっと

今日もひとり煙煙…いやいや黙々と

焙煎特訓してるので

体力温存！？

今週は先週末の怒涛の焙煎研修が尾を引いてて(笑)

気分的に休んだ感が全然なく…尚且つ今週は月末なのでバタバタ忙しくて…

ちょっとお疲れモードのmikaちゃんです。

もっとも…焙煎メインのエバリンは明日まで学童の仕事があり

mikaちゃんより疲れてるとは思われますが。

なので…今週は成る丈仕事が終わったらダッシュで帰宅して…

体力温存(笑)早寝を心がけてます。

って…こちらの方は…いつもと変わらず元気印～

食欲の春まっしぐらです

昨日のお夕飯は…久々手羽を茹でてあげました。

きなたん手羽大好きなのは知ってるんですが…

骨から身をはずすのが中々うまくできなくて…

手が脂っぽくなるからちょっと苦手なんですが…

可愛いきなたんの為に頑張りました～

手羽＆もやし＆お薬

手羽の美味しさに惑わされて…

お薬も一緒にごっくんしてくれました

ご飯が終わったら…ソファーでウトウト船漕いでたきなたん

お弁当が出来上がった途端またまたお味見隊長として登場

昨日は…まだ残っていた蕪で…

watakoさん の蕪のサラダを又つくりました

あんまりきなたんが欲しがるのでちょこっと蕪あげたら…

ぺろっと完食～甘くてほくほくになるからですかね。ちょっとビックリ～　

その後は…またまた何かちょうだい攻撃～

最近は日に日に凶暴＆デビルになっていってます



もらう前…最初は…可愛いお顔で…ちょうだいなぁ～

その次は…



早くしろ～って悪そうなお顔ちょっとデビル化しつつあります。

そして…



ぱっくん～指まで食べそうな勢い～

因みに昨日は…きなたん大好きな焼き芋です。

そして…昨日は久しぶりの事がありました。

mikaちゃんがお風呂から出てきたら…

お風呂場へ行くドアの前できなたん待っててくれたんです。

小さい頃は良くお風呂に入ってくるね～って言うと着いて来たり様子見に来たりして

おっかけっこなんかしたんですが…

最近は暗いし寒いので…見に来たり待ってたりする事がなかったんですが…なぜか昨夜は…

何かあったのかな待ってるのがわかってたらダッシュでお風呂あがったのにね

そして…こちらは



新しもんパクチー・レモン大好きなmikaちゃんがずーっと気になってたもの。

たまたま入ったドラッグストアーでお安く売っていたので購入してみました。

パクチー女子のあなたにまさにmikaちゃんの為の飲み物ですよね(笑)

お味は…

不味くはない

BUTもっとパクチーぽくていいと思う～

言われなければパクチーって分からない感じ

よくよく見たらＰｏｋｋａ（ポッカ）から出てて…

成程～レモンの味が勝っちゃってるんです。

『おいしさ』×『驚き』を提供します。ってのの『驚き』は薄かったですけど…

でもまぁこの手の物にしてはさっぱり飲みやすいかな～って感じでした。

経過順調！

昨日は…

日曜日にいかれなかったので

定時で仕事上がってダッシュで帰宅して

荷物だけ置いてきなたんと外出しました。

きなこの皮膚疾患お薬二週間分もらってきてて

お薬なくなる頃にまた診せてくださいね。と言われてましたので

平日は夜7:30迄なので

TELして少し遅れる旨連絡して急いで行きました。

全然カリカリ掻くのしなくなったので

大分良くなってきてるとは思っていました。

ほぼほぼ皮膚疾患治まってきていましたが

まだちょこっと背中にあるので

後ちょっとお薬飲むことになりました。

相変わらず病院ではmyバッグから

出たがらずそして診察が終わると

一目散にバッグに戻りバッグに戻ると

急にどや顔になるきなたん

昨日はバタバタ大忙しだったけど…

mikaちゃんと一緒のお出かけ楽しかったみたい

今度は昼間歩いてお出かけしょーね

野菜隊長！？＆やっぱり嫌い！！

今日は…昨日に引き続き…

真冬逆戻りの寒い雨の月曜日ですね

イマイチ実技はせずなので…エバリンほど

疲れてないはずのmikaちゃんですが…

何か週末お休みなしだった感ありありで…

月曜日からぼぉーっとしてて今週一週間大丈夫かなぁっと

心配です

冬逆戻りの気候ですが…ちょっとずつ春は近づいている様で…

きなたん食欲旺盛～ご飯完食・秒刹の日々が

続いております。

ずーっとお休みしていたお味見隊長も

復帰され…キッチンでお料理していて…気がつくと

足元に来ていることが多くなりました



週末の研修中も…

蕪のサラダの水菜・キーマカレーの中に入れた人参（生作ってる途中）

ホットドッグのキャベツ

全部お味見してくれました(笑)

元々お野菜好きの子なんですけどね

お味見隊長…野菜隊長だねきなたん

因みに…流石にパクチーは好みじゃなかった様で…

一度口に入れましたが…ぺって出してました(笑)

そして…こちらは…

今日のmikaちゃんのお弁当～



土曜日のサラダに使ったプチトマトが残っていたので…

トマトとブロッコリーのサラダを作りました

ＢＵＴやっぱりプチトマト嫌い～

ちょっとお高かったけどフルーツトマトにすれば良かった

我慢して食べたけど…口の中がトマトトマトしてて…

虫になった気分～

まっつパルテノのティラミスで口直しできたから

いいけどね～

焙煎研修-２日目

今日は…

昨日に増して冬逆戻りの寒さ～

研修が９時～なので…7時には起きて色々準備

午前中は初めに焙煎の工程の説明と焙煎機の説明などをしてもらってから

一通り全部のロースト（焙煎）をエバリンがやりました。

火力をあげてマックスにして短時間で焙煎しようとすると

焼きむらもできやすく煙もすごい事になるので…

最初のうちはやはり丁寧に15分～20分かけて焙煎する方が

いいとの事

深煎りロースト（イタリアンロースト・エスプレッソとか用）も

この方法でやると煙もそんなに出ずむらなく焙煎できて

美味しい珈琲が抽出できました。

本日のお昼は




焼きそばパン＆コロッケパン＆ホットドッグ＆蕪のサラダ＆オニオンスープ

因みにこれは講師のＮ先生とエバリンのお昼

mikaちゃんは…こちら



タンドリーチキン＆温野菜＆ゆで卵＆蕪のサラダ＆オニオンスープ

この蕪のサラダまたブログを見て絶対作りたかった食べたかったもの～

昨日お豆腐のキーマカレーとこのサラダにしようと思っていたんですが…

蕪がことのほかお高くて…断念普通のサラダにしたんですが…

研修終わってお買い物に行ったらお手頃の蕪がでていたので…

早速購入～そして…作りました

こちらは　お料理上手でセンス抜群の watakoさん のレシピ

もぅ美味しすぎました～蕪が甘くて柚子胡椒のドレッシングと合う～

これはいくらでも食べられますヤバイです～

エバリンもこのサラダ美味しいね～って誉められちゃいました



watakoさんありがとうございました～

お腹いっぱい美味しいものを食べて午後からは…

抽出（珈琲の入れ方）のお勉強～

そんなに間違った事は今までもやっていませんでしたが…

やっぱりちゃんと教えてもらって入れると…

同じ珈琲でも全然違う(笑)美味しいんです

焙煎は当分mikaちゃんは必要ありませんが…

この抽出は直ぐにでも活用できる知識＆技術なので…

当分エバリンが練習用に沢山珈琲豆焙煎すると

思うので…毎日せっせと珈琲入れて飲もう～

因みに…研修２日目も…エバリン＆mikaちゃん疲れ果て(笑)

お夕飯作る気力なしで…初めて地元の駅前の居酒屋『魚民』に行きました。

食べたのは…



一応ヘルシーなものにしましたが…この土日でまたまた増量です

怒涛の２日間の焙煎研修も一応無事に終了～

メインはエバリンなのでmikaちゃんは実技系は全くやってませんが(笑)

珈琲の事・焙煎の事・抽出の事etc何気にお勉強できて疲れましたが

なかなか面白かったです。

今月末までの学童の仕事が終わったら…毎日来てオープンまで焙煎を練習するらしいので…

きなたんもそしたらお店に連れて行ってもらえるから…

大喜びだね。

何よりちょっとずつですが…お店リニューアルオープンに向けて進んでいるし

エバリンがやる気で頑張っているので…

mikaちゃんはきなたんと一緒にバックアップ＆応援していきたいと

思いました

暖かくなる春４月の中ごろリニューアルオープンの予定です

焙煎研修-1日目 終わってから…

昨日は…焙煎研修が終わってから…

エバリンと二人…疲れ果てて(笑)

とてもお夕飯作る気分にはならず…

お店の備品を購入しがてら外食してしましました。

いつも行く１００均じゃない違う駅の１００均で

カゴetcなどを購入～

mikaちゃんが食べられるものがあるお店が少なかったので…

ファミレス『ジョナサン』へ



お豆腐としらすのサラダ＆若鶏のグリル（和風ソース）をチョイス

どっちも思っていたよりさっぱりしてました。

そして…１００均でこんなものも購入しちゃいました～





さくらもちのチロルチョコは前に食べた事があったんですが…

瀬戸内レモンケーキのチロルチョコは初めて見ました。

帰宅して１個味見してみました。

一応レモンケーキなのでホワイトチョコの中にクランチ

レモンケーキの土台みたいなのが入っています。

そしてお味は…確かにレモンの味はしますが…

かなり薄め(笑)美味しくなくはないですが…

もっとレモンレモンしてる方がレモン好きにはですね

因みに…最近食欲旺盛のきなたん

兎に角エバリンがいてくれて嬉しくて嬉しくて

仕方ありません。

でも…

何かちょうだい～は…くれそうなmikaちゃんの所へ来るんだよね



チロルは…チョコだから食べられませんよ

お土産に焼き芋を買ったので…

切ってあげようかな～

焙煎研修-１日目

ついに…

『まめや』リニューアルオープンに向けての焙煎研修の日が来ました

エバリンもmikaちゃんもドキドキ～

講師の先生が10時位には来る事になっていたので…

エバリンは９時位には来るからねって事でした

共により早く到着で…

１０時ちょい前から研修スタート

初日の午前中は珈琲の歴史や豆の種類・産地etcのお勉強～

知らなかった事も沢山ありほぉ～って感じで中々面白かったです。

そして…お昼

外に食べに行くかでしたが…一応３人分前夜に作っておきました。

メニューはお豆腐キーマカレー＆キャロットラペ＆サラダ＆もずくのスープ



この写真はmikaちゃん用なので…ご飯じゃなくてキャベツの上に

キーマカレーinしましたが…

エバリンと講師の先生のはご飯の上にちゃんとのせました(笑)

このお豆腐キーマカレー　

お料理上手な可愛いランちゃん＆ウンスちゃんママのかこさんレシピです

作るのこれで３回目ですが…やっぱり鉄板の美味しさ～

研修中お昼用意しなくちゃ～って思ってすぐに頭に浮かんだのが…

このお豆腐キーマカレー

講師Ｎさんにも『このキーマカレーとっても美味しいですね。お豆はいっててしっとりしてて』って

大絶賛でしたかこさんありがとうございま～っす

研修は午後はちょこっと焙煎をしました。

エバリン自己流で焙煎ちょっとしたことあったんですが…

ＮＧな事もあって…①からちゃんと教わりました。

兎に角焙煎が出来ないと話にならないですからね(笑)



焙煎はお豆によっても火の入り具合も違うし…

焙煎も浅煎りから深煎りまで８段階あるし…

その時の焙煎機の状態や天気などにも左右されるので…

兎に角練習あるのみ体で覚えるしかないそうです。

今月末で今の仕事が終わるので…それが落ち着いたら

エバリン毎日来て練習するそうです。

エバリン真剣～(笑)頑張れ～

mikaちゃんは差し当たり焙煎する事はないので…

きなたんと一緒に応援団だね～

明日も朝から研修なので…エバリンはお泊り

はい～こちらの方は引っ付き虫で離れません(笑)



きなさん…足ずーっとたちっぱだったからだるくて…

あなたが上にいると重いんだけど～って言われても…

きなたん下りず(笑)

寝る時も足の上に乗って寝てて…重いよぉ～って言われてました

明日は…９時スタート

早寝しなくっちゃ

食べたい病！？

今週は…

月曜日がお休みだったので一週間が早く感じますね。

あっと言う間に金曜日～

週末はこちらは又寒くなるみたいで…

お花見にはまだちょっと早いかなって感じですね。

mikaちゃんはついに明日・明後日（土日）焙煎研修なので

今日は早く帰宅して土曜日のお昼の用意をしなくてはっと思ってます。

研修本店にはいかずうちのお店でやってくれるので…

講師の先生のお昼も用意しとかないとなんです。

もしかすると外に食べに行かれるかもしれませんけど(笑)

エバリンは何でもいいわよ～って言いますが…

一応なにか作っておかないと…って感じ…さてさて何にするかな～

そんなこんなの毎日ですが…

昨日は無事にエバリン荷物受取もできても完食

ってバタバタしてての感想聞いてないですが

完食なので美味しかったんでしょう(笑)

昨日は…いつもと違う所でのフラレッスン

5月に向けてゆるゆるどんどん色んな事が進んでます。

目下のmikaちゃんの目標はきちんと低い姿勢で後ろ重心でステップを踏む事です。

帰りは先生とお茶しないで急いで帰宅しました

昨日は…昼間エバリンが来てくれたので

きなたんお寂し山ではなかった様ですが…

エバリンによると…エバリンが来た時も…

何かあの子ぶ～たれてたよって言ってました。

最近ダイエットでお菓子etcなど控えてるから…

お腹空いて気がたっちゃうのかなぁ～

ちょっと態度わる～いデビルきなこです。

そして…こちらは今朝のきなたん



寝不足ではないと思うんですが…

何か目がちっちゃくて…ねずみみたいですね。

ホント可愛い時とぶちゃいくな時の差が激しいですね～

週末は研修で昼間はきなたんと遊んであげられないから

今日は早く帰って明日のお昼の準備しながら…ベタベタしよ～

と思ってます。

最近はまたまたお味見隊長復活で…

キッチンまですっ飛んできます。

昨夜も今日のお弁当タンドリーチキンの為に

冷凍しておいたムネ肉カットしてたら…

それちょうだい～って言いにきました(笑)

以前は出来上がった頃にすっ飛んできましたが…

最近は…出来上がってようがいまいが…

お腹が空くのかすっ飛んできます。

昨日も…流石に生は食べられないので…丁寧にお断りしました

ついつい…せがまれると…要注意です。

我慢させるのもなかなか難しいですね

さてさて…今日も一日頑張ろう～

ぶう~たれきなことエバリン弁当

三寒四温この言葉がぴったりの季節ですね。

寒かったり暖かかったり…ホントいつになったらコートいらなくなるのやら～

って来月帝国ホテルのスヌーピーデザートプレートを食べに行きたいと思って

親友のＫちゃんとスケジュールつめてたら…

その日は…会社のお花見が入ってるからＮＧって

もう３月も後り一週間４月はすぐそこ…お花見の季節なんですよね～

今年は…花粉症が出てないから…ホントお花見したいなぁ～

さてさて昨日は…仕事も定時に終わったので…ちょこっと帰りに寄り道～

買ったのにエバリンのに入れちゃったきなたんのササミを成城石井で購入～

成城石井のササミはすじが既にとってあるので…調理がとっても楽なんです

さてさて暖かくなってきて食欲旺盛のきなこさん

昨夜も帰宅したらソファーの上でぴょんぴょん大騒ぎ

その後はへそ天してなでなで催促して…気が済んだら…

ごはん～ごはん～の矢の催促～

全くイラチったらありゃしない～

速攻で買ってきたササミといんげんを茹でてあげたんですが…

食べるのはやっつ

まぁ食べなければ食べないで心配なんで食べてくれるのは嬉しいんですが…

最近ホント食欲半端なくて…これはこれでホント心配です。

食べ終わったら…ドヤ顔で何かちょうだい～

ご褒美ちょうだい～だったので…

『きなちゃんご飯今食べたばっかりでしょ

そんなに食べてばっかりいたらになっちゃうんだよ。

もぅ既にこでぶちゃんなんだから～

おやつばっかり食べてちゃダメなんだよ～』って言ったら…



何か…目そらして…ふくれてるし態度悪～

全く…もぅ何てこったこいつぅ～

この後…ずーっとこの調子でじーっと遠目でmikaちゃんをがん見するけど…

近くには来ない状態完璧ぶーったれてました。

結局お菓子はＮＧなので今回もをちょこっとあげて

しぶしぶ納得したって感じですが…

このままだとホントどんどんになっちゃう～

週末まで待たないで…朝活～お散歩しようかなぁ～

そして…今日はまめや本店から焙煎機（メンテナンス終了）と備品etcが届くことに

なっているので…エバリン受け取りの為来ることになってます。

なので…昨夜はエバリンのお弁当も作りました。

荷物がいつ来てもいいように(笑)お店に詰めてるそうです

mikaちゃんはいんげんの牛肉巻にしたんですが…

牛肉薄切りがmikaちゃんの分しかなかったので…



エバリンのは奮発して(笑)ステーキです

まっつ昨日エバリンお誕生日だったし…

いつもきなこ共々お世話になってるからね

今日は…mikaちゃんフラなので…

きなたんの事よろしくで～す

小皿×3

ローソンのスヌーピーくじが

まだやってて…くじひいたら…欲しかった小皿×3が当たった~



何気に小さすぎて…何のせるのって感じだが…

ちょっとかなり嬉しい～

BUT隠しておかないと…エバリンに怒られる

今でしょ！？

今日は風は強いけど…

日中１６度位になる予報～

それを信じて…春物のコートで出社しました

段々暖かくなってきて…

最近やたらと食欲旺盛なきなたん

昨夜も帰宅して一番にご飯作ってあげました。

作ってる間もキッチンにやってきて足元で…

早く～早く～の催促状態だったので…

お薬そのままの中へin

今朝良く見たら…お薬だけ残ってました

なので…今朝はササミに包んであげたら…

お薬ごとご飯完食してくれました

ドヤ顔で…完食したよ～偉いでしょう～何かちょうだい～を

大大大アピール

きなたんも絶賛ダイエット中なので…

カットしてあげたら…がん見状態

<

やだ～きなたん鼻垂らしてない

もぅお顔が真剣すぎちゃっておかしいよぉ～(笑)

暖かくなって食欲でこのままだとどんどんおでぶっちょになってしますので…

ちょっとやる気があるうちに（お寺でぽてぽて自分から歩いたので…）

やるなら…今でしょって事で…

きなたん＆mikaちゃんダイエット強化～

運動不足を解消すべく週末土日のうちどっちか…

散歩じゃなくて歩いてお散歩する事にしよかなぁ～っと思っています。

きなたんごろごろしてられるのは…今だけだよぉ

って今週末土日は…『まめや』リニューアルopenに向けて…

エバリンとmikaちゃん朝の９時～５時まで２日間

焙煎研修なんです～

最終日には試験あるみたいだし

ちゃんとできるか…かなり不安なエバリン＆mikaちゃんです

もうすぐ春本番！？

３連休食べ過ぎて…

体重アップしちゃったので…

今日から平日ヘルシーモード

今日のお弁当は…こんな感じ



ステーキ＆蒸し野菜（玉ねぎ・ズッキーニ・人参・パプリカ）ブロッコリー＆ゆで卵

ズッキーニと人参のしましまが…何気に可愛いぞ

そして…コンビニでまたまた期間限定見つけちゃいました～

ギリシャヨーグルト…パルテノも好きなんですが…

このオイコスも好きでどっちも良く購入するんですが…

何と…『梅』味…一瞬季節的には『桜』じゃないの

ヨーグルトと梅って合うのって

思ったんですが…

食べてみたら…底に梅の甘酸っぱいソースが入ってて

それがヨーグルトと何か合う～

さっぱり目でこれはまたまたリピしよ～

最後に…こちらは…昨日お墓参りに行ったお寺のお庭の桃



桜も好きですが…桃も何か小っちゃくて可愛いなぁ～

今日は冬逆戻りの天候ですが…

東京は桜の開花宣言があったし…春本番はもうそこまできてますね

久々…爆睡之助＆やる気ゼロ

昨日は…

前夜からエバリンがお泊りしてくれたので

楽しくて嬉しくてぴょんぴょんしっぱなしだったきなたん

ばばの所にも行ったし…お寺では久々きなたん歩いたので…

mikaちゃんがお買い物から帰宅した時既に…

お疲れモード

いつもに増して…お静まり～(笑)

それでも…最近暖かくなってきて…

食欲の春～の様で…

お腹空いた～ご飯早く～アピール半端なしなので…

急いできなたんのご飯を作ってあげました。

後でエバリンからのラインで気が付いたんですが…

何ときなたん用に購入した『ササミ』

間違えてエバリンの袋の方に入っていたとの事

まあまだ冷凍のがあるし…手羽もあるからいいんですけどね

なので…昨日のメニューはムネ肉の皮＆いんげん

お薬もｉｎしちゃいましたが…ガシガシ食べてくれました

そして…ご飯食べた後は…



久々爆睡之助…何とも…この姿…

とろとろ…よっぽど疲れたんだなぁ～(笑)

って完璧おじさん化してますね

mikaちゃんは…３連休土曜日は女子力アップdayで…

食事も抑え目でいい感じだったんですが…

日曜日焼肉＆焼き鳥etcで食べ過ぎ

最終日の昨日も疲れてたせいか…甘いもの止まらなくなっちゃって…

すあま・チョコ食べちゃったので…体重大幅増量

３月結構地道に頑張ってたんですが…３月初めの体重に戻っちゃった

もぅ…何やってるんだか…

自業自得なんですが…テンション目茶目茶下がる～

又今日から地道に頑張らなくっちゃなぁ～って

連休疲れがまだとれず(笑)やる気ゼロゼロのお休み明けです