copyright © mike-boy
風邪のような症状の後、右耳が痛くなりました。
いつもの外耳炎かな、と思ったけれど念の為病院へ。
久しぶりの耳鼻科クリニック、筆者にしたらちょっと遠い場所です。
地下鉄を降りてクリニックまで、まっすぐ行って右折してまたまっすぐ歩くその距離がすっごく長く感じて足に掛かる負荷も大きい。
帰りもそこを歩いて地下鉄へ。
バスは別コースので帰宅しました。
結構歩いたので家で横になっていると・・・
来ました！！ 腓返り（こむらがえり）が(＠_＠;)
最初に右足、その後左足、これが強烈でした！
もんだりさすったりしてどうにか凌ぎました。
ところがこの痛みが次の日まで、筋肉痛のように残っていました(^_^;)
やっと歩いてどうにか過ごしましたが、今まだ痛いです。
（お掃除モップは杖代わりではなく、本当にお掃除してたのです）
運動不足かミネラル不足か、最近よく足がつります。
なるべく歩いて買い物に行ったりしているのですが。
来週も耳鼻科に行くので、またつらないように予行演習で歩いてみます( ꈍᴗꈍ)
横になった時の絵（３コマ目）を描いていたら、タンタンの寝転がる姿を思い出して可笑しくなりました♪
↓
カワイイですねえ(*´ω｀*)
タンタンは足がつったりしないのでしょうけど笑
タンタンのお陰で痛みも和らぎました♪☆
因みに、耳の痛みはやはり外耳炎でした。
ひどくならないうちに行って良かったです。
あまりいじらない方がいいそうです（綿棒の使いすぎは禁物）
風邪のような症状の後、右耳が痛くなりました。
いつもの外耳炎かな、と思ったけれど念の為病院へ。
久しぶりの耳鼻科クリニック、筆者にしたらちょっと遠い場所です。
地下鉄を降りてクリニックまで、まっすぐ行って右折してまたまっすぐ歩くその距離がすっごく長く感じて足に掛かる負荷も大きい。
帰りもそこを歩いて地下鉄へ。
バスは別コースので帰宅しました。
結構歩いたので家で横になっていると・・・
来ました！！ 腓返り（こむらがえり）が(＠_＠;)
最初に右足、その後左足、これが強烈でした！
もんだりさすったりしてどうにか凌ぎました。
ところがこの痛みが次の日まで、筋肉痛のように残っていました(^_^;)
やっと歩いてどうにか過ごしましたが、今まだ痛いです。
（お掃除モップは杖代わりではなく、本当にお掃除してたのです）
運動不足かミネラル不足か、最近よく足がつります。
なるべく歩いて買い物に行ったりしているのですが。
来週も耳鼻科に行くので、またつらないように予行演習で歩いてみます( ꈍᴗꈍ)
横になった時の絵（３コマ目）を描いていたら、タンタンの寝転がる姿を思い出して可笑しくなりました♪
↓
カワイイですねえ(*´ω｀*)
タンタンは足がつったりしないのでしょうけど笑
タンタンのお陰で痛みも和らぎました♪☆
因みに、耳の痛みはやはり外耳炎でした。
ひどくならないうちに行って良かったです。
あまりいじらない方がいいそうです（綿棒の使いすぎは禁物）
僕も何度かなりました。それが親指の先まで
キーンと吊るので、反対に反り上げると楽になります。
父が言うには、来そうなときはサロンパスを貼って
寝ると予防になると言ってました。いろいろな対策があるようです。
中耳炎はお大事にしてください。
ジラゴンくん、足、大丈夫かな。
お風呂でゆっくりマッサージしたりして大事にしてね。
こむら返りの痛みは痛みの中でもベスト5に入るくらい痛いですよね。
私も最近よくなります。
一人で唸ってます。
変な痛みがしばらく続くのも嫌ですよね。
足にタンタンの写真を貼ったら良くなるかも(笑
耳の方、早めの治療が大事ですね。
私は両耳中耳炎で難聴です。
内耳も悪くなってるようで、早く行くんだったと今頃後悔してます。
話ガラッと変わりますが、地下鉄通ってるんだ！
なんかすごい感激しちゃいました。
多治見は地下鉄通ってないし、名古屋にもあまり行かないので、今年になってから地下鉄って見てないなぁ…と😸😸😸
ココの母さんのお住いのところ、交通の便が良さそうでうらやましいです。
くれぐれも足と耳、大事にしてくださいね。
たくさん歩いておられる松本さんも「こむらがえり」になったことがおありなのですね。
私も悶絶しながら足の親指をギューッと折り曲げたりしていますが、痛みが去るまでの時間が長く感じますねぇ(^_^;)
松本さんのお父様のアドバイスで、今日も出かけたのでさっき休む時に湿布を貼っておきました。
そしたら、つらなくて済みました！！♪(θ‿θ)
アドバイスのご伝授ありがとうございます☆
お気遣い、感謝いたしますm(_ _)m
中耳炎は中の方なのでもっと痛いようです。
外耳炎はまだ軽いので、早めに対処して良かったです。
ジラゴンくんに身代わりになってもらいましたが、
かなり痛かったようです。あの悲鳴「 A”ー」ですから。
痛みのベスト５に入るって本当ですよね～(^_^;)
leelinさんもこむら返りになるのですね。
夜中にハッと目が覚めてギューッと痛くなっていく時って地獄ですね！
タンタンの写真を貼る！？(≧▽≦)ｗｗｗｗ
やってみようかしら （笑）おまじないになるかな。
え〜？leelinさん、中耳炎なのですか？
それはお辛いでしょう、痛い時は泣きそうなんですよね。お大事にされてください。
地下鉄は「横浜市営地下鉄ブルーライン」というのが正式名称なのですが、最初は横浜駅から作られたようです。それがあちこちに伸びてあちこちに行けるようにはなりましたが、何しろ出不精でパニック症持ちなのであまり頻繁には乗っていないという勿体ない状態なのです。
ただ、最近大雨のニュースなど観ると、地下鉄ってもし豪雨の時どうなるのか、とか心配性が発動します笑
こういう交通機関がたくさんあるのは人口が多いからなのでしょうけれど、方向音痴の私はいろいろ覚えるのに時間が掛かり、通勤経路など駅周辺を覚えるのに１年位掛かったほどですのよ〜呆れてください。
あ、また脱線してしまいましたm(_ _)m
ご心配ありがとうございます(•‿•)
耳鼻科は少し通いなさいと先生に言われたので、また来週行ってネブライザーして来ます。
アレルギー性鼻炎でもあるんですよー。
お風呂で足モミモミしてリラックスしますね。
では、気温の上下が激しいのでどうぞお身体大切にね(^_^)/~