残暑お見舞い

いや、もう、暑っいですねえ～。
今更って感じですが。　こんなに暑い日が続くと、もう３７，８度と聞いても、だんだん驚かなくなっていくのが怖い。

暑いと休眠状態になる私（寒くてもなりますが）。

部屋の中でも熱中症になる今年の夏。
少しでも涼しくと、遮光と通気に勤めています。　
どちらを優先するかというとやっぱり遮光ですね。　風を通しても熱い空気が入ってくるんじゃしょうがない。　以前は夏場は薄手のカーテンに替えていましたが、今は冬の遮光カーテンのままで（ただ替えるのサボってただけだけど）、日中は日差しを遮っています。　ホントは窓の外にスダレなどつって遮るとより良いようですが。　農業用の断熱遮光材も使えるらしいけど、これはまだ試していません。　
ウチのスダレはもうボロボロで、外から見るとお化け屋敷みたいだろうな。　買い換えなきゃいけないけど、めんどくさい…。

部屋の中が暗くなるのは難点ですが、木陰の涼しさと思えばいい。
暗いからって照明つけるのは、ＬＥＤでもなけりゃ熱が発生するのでＮＧですよ。　何のために遮光しているのか分からない。

あと、小さめの保冷剤をタオルやバンダナで巻いて、頭や首筋を冷やしてます。
冷却グッズも売られているけど、ある物利用しなくちゃね。
お菓子やお寿司に付いてくる細長めのが使いやすいです。　捨てないで取っておきましょう。　って、我が家の冷凍庫はかなり保冷剤で占拠されている。　だから片づかないんだな。
何事もほどほどに。