みなさま、
おひさしぶりです。
長いこと更新してないので、
もしや？と思ってました？
もしやにも色々あると思うけど、
わたくしは、軽～い「コロナ鬱」状態になっておりました。
（基本まじめやねん。）
（しかも一人暮らしやから、だんだん怖がりになってしまって・・。）
この写真は大阪地下鉄の回数カードの利用記録ですが・・。
実に一か月半、お出かけ自粛生活を過ごしました。
私の移動手段は近所以外は、大阪地下鉄です。
ので、
無職生活の今、地下鉄に乗って徘徊するのが
精神衛生上、どれほど私にとって必要なことかが、
改めてわかったのでした。
色々あったのですが、
ちょっと
心模様が怪しくなって、
胸が苦しくなってきて、
子どもや兄弟やら、近所の知人やらにSOSを出して、
フォローもしてもらいながら、
５月１７日 頑張って電車に乗って
ある用事を済ませてきました。
（ああ、電車乗れたなあ・・。よかった・・。て感じ。）
（それまで、怖くて無理でした。）
その後、心療内科を受診して
結果、薬もなにも必要ない程度の症状でしたが、
とにかく
自分的には しんどかったです。
色々な人に少しずつ助けてもらって、
やっと落ち着きを取り戻してきたかな、という
昨日・今日です。
コロナのことだけじゃなくって、
ず～っと働き続けて、突然ヒマになった
そんな自分の状況も客観的に受け入れつつ、
元気になりたいと思ってま～す！！