明日いよいよ検査です！

　明日いよいよ血糖値の検査です(-_-;)

　4月からの食生活を振り返ってみてもHbA1cの値が下がっている自信はないな～((+_+))

　今度こそ「薬飲み始めましょう」と言われそうです(:_;)それだけは嫌だ！

　でもね～食生活はずっと変わらず…お腹いっぱい食べています(^-^;

　これがいけないことは分かっているんですが…ついつい食べ過ぎてしまいます(^^)

　間食も娘のおやつの時間に一緒に食べていることが多いし、チョコやクッキー、ポテチなど血糖値が高い私にとって天敵おやつをパクパク。

　血糖値が上がりやすい食べ物って美味しいんです！それに私が好きな食べ物のほとんどが血糖値が上昇しやすい物ばかり( ゜Д゜)

　「今日ぐらい食べてもいいよね～」そうです！これが積もりに積もるとHbA1cが上りなかなか下がりません！

　分かっているんだけど…


　とりあえず腹くくり明日検査に行ってきます！





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