5月20日の三食ごはん

朝ごはん

パン、ハム、空豆、サラダ、ヨーグルト、漢方

空豆の皮って剥いて食べますか？それとも皮ごと食べますか？

私と娘は剥いて食べますが、旦那はいつも皮ごと食べています。

旦那は「なんで皮取って食べるの？」と言われて娘は「ママが取っているから」と言っていました。

私も親が剥いて食べていたので、それが当たり前だと思っていました。

旦那は「そのまま食べてたよ」と。

家によって代々の食べ方があるんですね。

娘のお弁当です。

私は納豆とご飯のみ。ずっと納豆が1パック残って賞味期限ギリギリ。パパッと納豆ご飯で済ませました。

晩ごはん

ご飯、野菜スープ、ニラレバ、鶏肉のだんご、トマト、お茶

残り野菜を使ってスープを作りました。

もやし、チンゲン菜、キャベツ、水菜、ニンジンが入ってます。

もやしも半分残り、キャベツと水菜は前の日のサラダの残り。ニンジンも1/3本ほど残っていたので、これにチンゲン菜を加えて野菜たっぷり。

サラダよりスープにした方が野菜をたっぷり食べれます。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／