9月27日の三食ごはん

朝ごはん

りんご、ミニサラダ、ハンバーグロール、ロールパン、スープ、お茶

冷凍のミニハンバーグをレンチン。

それをロールパンに挟みました。

もう１つのロールパンにはシロップを塗りました。

お昼ごはん

キャベツと納豆でお好み焼き風に。

キャベツを多めに入れるのが好きです。

キャベツの千切りに納豆(1パック)、たまご(1個)、小麦粉(大さじ2)、水(大さじ2)これを入れてしっかり混ぜるだけ。

簡単に出来るしボリュームもあるし、お腹いっぱいになります。

おやつ

たい焼き

あんこよりもクリームの方が好き。

軽くトースターで温めると外の皮はパリッ、中はアツアツ。

おやつまで温かい物が合う季節になりました。

晩ごはん

アジの開き、サラダ、味噌きんぴら、肉じゃが、焼酎の水割り

久しぶりに肉じゃがを作りました。

先日は、肉じゃがの予定がカレーになりましたしね。

私、肉じゃがのホクホクとしたジャガイモが好きなので、大きめに切って作っています。

お肉とジャガイモは売れ行きがいいのですが、にんじんは人気がなくいつも残りがち。

最後は私がにんじん食べてます。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／