それは数週間前の事。
母ちゃんのスーパーの買い物を手伝っていた時。
何気に血圧器があったので測ってみたらビックリした。
翌朝、自宅で測ってみた。
ウソやろ・・・！
元々、高かったけどしばらく気にかけていなかったらこんなに高くなってる(汗)
ついでに体脂肪率も測ってみる。
予想はしていたがここまでとは・・・。
娘が産まれる前は15%とかだったのに(泣)
そのまたついでに骨格筋率も測ってみる。
「低い」って・・・。
涙が出そう。
高血圧と肥満で脳梗塞、脳卒中のリスクが上がるって言ってるし。。。
キャワいい我が娘が書いてくれた手紙。
たぶんお仕事頑張ってくれてありがとうと書いてくれたんだろうな。
胸がいっぱいになる(泣)
※後で娘に聞くと「お休みの日、お母さんが仕事頑張ってる時にらーめんやうどんを作ってくれてありがとう！」って言ってました。
色んな意味で涙が止まらない。
数年前、イケメンシンガーソングライター福山雅治さんが言っていた。
「男には人生で3回ダイエットする機会がある」と。
もう4回目なんですけど・・・。
キャワいい我が娘を残してまだ死ぬわけにはいかない！
と言うわけで今日から減塩と減量を頑張ってみようと思う。
おしまい。
あと、ミニチュアダックスフンドはよく吠えるね。