写真は丸岡にある「喜楽」さんの醤油680円（税込）
平日限定って券売機に書いてあったけど、土日はちょっと高いんだろうね。
麺は細ストレート麺、具はチャーシュー、メンマ、ネギ、海苔、魚介と動物系のWスープに控えめ背脂。
こんなんでいいんだよ。
スープ熱々の基本は守られてるし。
久しぶりにらーめんで口の中火傷しちゃったわ(^_^;)
美味しゅうございました！
ゴッソーさん(￣∀￣)
2週間振りにバドミントンの練習に行ってきました！
痛めていた腰痛はまずまず^^;
リハビリのつもりで参加しましたが、参加人数は男子4人、女子1人でチト寂しい(-_-;)
最初に男子ダブルス2ゲームしました。
終始リードされる展開でしたが、リハビリのつもりで挑んでるのが良い結果になって、色んなことが試せて終盤で勝利^_^
しかし、ゲームを重ねるにつれラウンドに回り込めなかったり、質のいいショットが打てなくなりました(;´д｀)
いよいよ本格的にトレーニングなんですが、何からやれば効果的なのか？
せっかくなので効率的にトレーニングしたいですね！
縄跳び？サーキットトレーニング？ラン？
怪我をしないように、スタミナをつけるのが課題です。
NO badminton ,NO Life！
おしまい。
あと、勝負は急ぐと負けるね！