カウンセリング・メンタルトレーニング鶴添コミュニケーションの外部ブログ

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よいほうへ考える。

2018-07-27 19:18:32 | 日記
「人生はその人の考えた所産である」
アメリカの心理学者ウィリアム・ジェームスの言葉です。


人生はその人が「自分の人生ってこうだな」と思ったら、

その通りになっているというのです。


これからの自分は、今現在の自分が

思い描くものによって決定されます。



ゆえに「思い」というものは、いつも自分に

とって好ましいもの」にしておく必要があります。


ところが、今苦しいと「この苦しみから抜け出したい」

という思いが先に立って、好ましい自分など思っていられません。


しかし、人生のつらさはまさに「思っていられない思い」

の一点に集約されて
いるといっていいでしょう。


どんなことにも原因というものがあります。
原因の始まりは心である。よいことを思えばよいことが起きます。

悪いことを思えば悪いことが起きます。            、
よい人生、楽しい人生を手に入れるためには、

よいことを思うクセをつけな
ければなりません。


肯定思考を身につけない限り、

幸せを手に入れることはできないでしょう。
それがなければ、どんなに金持ちになっても、

社会的な地位や名誉を得ても、
空しさばかりが襲ってきます。
まさしく「人生はその人の考えた所産」なのです。


何をおいても「よい思い」に切り替えること。

それが思い通りの素晴らしい人生への出発点になります。



今日もお付き合いありがとうございました。。

台風の進路が気になります。

よい週末を。


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愛の肥やし。

2018-07-27 16:34:41 | 日記
「執着やねたみや憎しみのあるところには、

やがてそれをこやしとして愛というものが

咲き出るのかも知れません。」

(伊藤整)



ずっと「執着やねたみや憎しみ」を

持ち続けて生きていくのはつらいですよね。



その辛さの中で苦しみ続けている人には

希望の光が見いだされる言葉ではないでしょうか。



この伊藤整の言葉には、私が高校生の時に

出会ってハッとさせられた言葉です。



私はアルコール中毒で母に暴力を働く

父を恨んでいました。



殺してやろうと思ったこともありました。



私が家庭を持ってからもそれは

変わりませんでした。



しかし、自分がうつ病を患ったとき、

初めて父の苦しさを理解することが

できました。



しかし、その後、母が亡くなり、

父もその1年後に亡くなりました。



父は私から、いや、みんなから

恨まれたままだと思って亡くなって

しまったでしょう。



私は愛という花束を父に与えられ

ませんでした。



毎朝、仏壇の前に座るたびに、

父に語りかけています。



「僕はずっと父ちゃんの子供だよ」



今週もお疲れさまでした。



お帰りは気をつけてお帰りください。





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あきらめて、あきらめない方法。

2018-07-27 11:55:55 | 日記
A氏の経歴はすばらしい。



東大卒、読売新聞社入社。新聞記者を経て転職先が三菱商事。
すぐに会社の勧めでハーバード大学経営大学院(ビジネススクール)



へ留学します。





このまま順調にいけば、ビジネスエリートの誕生間違いなし。
だが、世の中はそううまくはいきません。
         
二カ月後、彼は帰国するしかない状況に追い込まれる。
なぜか。



実は英語がうまくしゃべれず、ハードなどジネススクールの授業に
全然ついていけなかったのです。
その上、ストレスから胃腸を壊して下痢が続き、落ち着いて授業が受けら
れない。





成績下位五%に入った者は、理由の如何を問わず「退学」が決まりなのです。
「このぶんでは退学させられるだろう。会社に顔向けできないから、



会社も辞めるしかないな」





ギリギリまで追いつめられた果てに彼は考えました。
「もう一日だけがんばってみよう。それでダメなら日本へ帰ろう」





この「もう一日だけ」を何日か続けているうちに、少しずつ勉嶺のリズムが
体に刻まれるようになり、結果的には成績上位二%の優等生に。







窮地に陥ったときに参考になるのは「あと一日だけ」の発想です。





ほとんどあきらめている。撤退の準備もできている。だが、あと一日、



あと一日とがんばってみる。
 



目先のことだから、余計な雑念が入らない。雑念が入らないと



集中力が生まれる。集中力が発揮できると能力は全開するのです。







これjを高学歴の優秀な人間だから当たり前だと考えてはいけません。



日常の業務、生活の上でも役に立つ考え方です。



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