冴えない

朝から今一冴えません。
何故だか分かりません。
天気がはっきりしないためでしょうか？
花粉症は早めに薬を飲みました。
それでも涙目、くしゃみが少し出ます。
体が硬くなりました。足腰が自分の思うように動きません。
何をするのも面倒くさいのです。
こういう日はどうしたら良いのか悩んでいます。