今日も少し寝坊。

今日も少し寝坊をしました。
原因は夜中に何か夢を見たのです。おきても夢の内容は覚えていません。
一寸目覚めて直ぐ眠ってしまいました。
時間がどれくらい経過したか分かりません。
睡眠が浅かったのは確かです。
目覚めた時には腰の軽い痛みがあります。
これは毎日のこと、ほんの少しの間腰の屈伸をします。
朝の日課が終るともう11時。
早寝早起きが出来ない私、何十年の癖は簡単に治りません。
困ったものとは思って居ますが、どうも駄目のようです。
天気は好天、春日和です。