幻の影を追いーてー、翡翠ハケーン！

快晴。5℃－－3℃

明け方、骨を増やす雑誌も読んでみた。

一応危険域でないのだけどなぁ。
攻略法は、
運動して、かかと落としをして、
すべての食べ物にスキムミルクを振りかけてみちゃう＠雑な発想あたりか。
骨というものは実は有名なカルシウムは半分、残りは蛋白とコラーゲンでできているらしい。
年を取るほど蛋白質は大切、
だが、何よりも、野菜と穀物が好きなのである、
それだけでお腹いっぱいに。しくしく。
日に当たるといっても、
皮膚科での、中高年のシミ取り軍団を受診で見てしまうと、なんとも言えない気持ち。

とにかく、昨日から病院から帰宅後、
院内で流れていたエビータが脳内グルグル。

Don’t cry for me Argentina
泣かないで アルゼンチン
The truth is I never left you
私はいつもあなたのそばに居ます
All through my wild days, my mad existence
嵐のような日々、逆境の中でも
I kept my promise, Don’t keep your distance
約束を守り続けました　だからそばにいて

いっかーーーーん！！少し消したい。
※エビータは金をばらまく方であり、私は群がる貧民の方だっ！
気分転換っ！

とにかく気温は低いが、UNIQLO２千円コートを出した。
熊のようにモコモコするので、嫌いで余り着たことがない、今日こそだ。
残り小道具は１００均でいいｗ



さぁっ、皆さんっ、骨を鍛えに行ってくるぜぃ！！
行ってきまーす、じゃーねー！
※熊じゃねーよヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ



まぼろしの影を追いて
うき世にさまよい
うつろう花にさそわれゆく
汝が身のはかなさ
春は軒の雨、秋は庭の露（讃美歌５１０）

一番近いサイクリングロードへ、
私は当分ここしか乗らないことに決めた。











ムクドリの群れ。




僕の前に道はある、（あ、後ろにもなっ、）

こ、これはっ、
翡翠八ケーーーーン！














しかし、この先の道は１月いっぱい工事中だったのだ！

オーマイ仏陀ー！
（さっきまで賛美歌を歌っていたが、そんなの、もーどーでもいい事です。）

ようやくやる気を出したのにーーーーっ、
東京湾まで行けねーーーーっ！

私の心の傷が癒えるまで７年もかかった、
今日ようやくここに来たのに…、先に行けないとは。

世界でも大規模といわれる貝塚にて森林浴をする。




Bliss is it on such a day to be alive; but to smell dying fir is very heaven. That's two thirds Wordsworth and one third Anne Shirley.

「このような日に生きる者は幸いなるかな。されど。樅の枯葉の香をたのしむはまさに天国なり。これは三分の二はワーズワース、三分の一はアン・シャーリーの作よ。」-アンの言葉。-村岡花子訳『アンの青春』第六章。










今日乗っていて、やはりブレーキがダメとか、あと２つの不具合を発見したのが収穫。
ランドナーは乗ってしまうと楽なのだが、ただ運ぶだけと取り扱いが重い、ハンドルも重く、
腕を鍛えるしか、これは、慣れと、ひたすら鍛えるしかない。
ああ、ロードバイクって、とてもラクチンだったんだなぁ。

庭にも、今日も野鳥が一杯。






明日も寒いらしいけれど、
私は明日も、トライせずにグダグダ踏みとどまっていた、
人生計画実行に満ちている。

これ以上、過去に悩んでいたら、
先の人生すらもが終わってしまうだろう。
そういう、結論に達したのだから。
それと、もう一つ、
いくら悩んだところで、私は、この私でしかないのだ。




猫達は、ストーブから離れない。
honeyさんと猫の連絡もあり。
寒さゆえか、猫の影すらいないのですな、号泣。

少し、動くには気合がいる気温です。