２１日（火）：２３時までお仕事で、食事はコンビニの菓子パン２個とアイス２切れ２４時に帰宅して、シャドースウィング、腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セットして
みずなともママっちとも会話はないので、プールはどうなったかわからない。
今日も業務終了までだからママっちに
メール入れとくか。
日曜日の練習で、左に飛び出していたので、シャドースウィングで確認してみた。飛ばそうとすると、左サイドの開きが早いように感じる。頭も左にずれてるような？全ては左ひざなのかも？最低でもインパクトまでは我慢しようっと。
家の前に街路樹があるんだけど、ずいぶん前に
鳥の巣を発見して、携帯で写真を撮っておいたんだ。雛の写真も撮れればブログに載せようと思っていたんだけど、葉っぱが茂ってしまって、撮れましぇんでした。
（もう巣立っちゃたよ）忘れた頃に鳥のフン害があって－－家の前の木（写真）は「ひよどり」だと思う。
隣の隣の木に「オナガ」の巣があって、道路の向かい側にゴミ収集所があるので、「カラス」が良く来るんだなぁ。
※オナガもカラスもうるさい
駐車場に
ゴルフボールを置いているから、カラスが卵と間違えて入って来たんだと思います。今のところフン害は大丈夫。－－そう言えばクロちゃんの時は、屋根にねこの足跡があったな。
タイガース７点差大逆転－首位中日も勝って２.５差
馬インフルエンザは全頭検査で週末に競馬は戻ってくるのか？（今日発表予定）
今朝の通勤電車で爪先立ち１０分
