
晩御飯は、お土産のクッキー2個(不思議とおなかは大丈夫)
帰宅してから、パター1時間、腹筋20回・背筋20回・ながらスクワット20回1セット
おなかすいた?いや、眠い。野菜ジュース飲んで


通路は一杯で、あっちもこっちも渋滞だ



14時ぐらいの波のプール




そろそろ帰ろうか?ちょっと川原で遊んでいこうよ。「スーパーモンキーやってから」「はいはい」絶対すぐ帰らないよね。(一応計算どおり)
自転車を受け取りに17時過ぎに多摩まで行くから、下道で1時間半ぐらいだろう。
15時に出て、東京サマーランドの隣の川原で・・・みんなバーベキューしてる。暑くて遊ぶ気にならず、滞在10分写真だけ撮って、さあ、行こう。
途中まで順調、読売ランドを越えていくのか?カーナビに渋滞の赤い道--読売ランドを越えて17時半、もうすぐだ、電話入れとこ


自転車はとっても綺麗だし、とても感じのいい夫婦

帰りの高速は順調で、自宅近くのファミレスでお食事

みずな限界



