昨日はブンタと朝から夕方まで大掃除を兼ねて 家具などの配置替えをしました
クーラーや扇風機をかけているにも関わらず
汗ダクになりましまが
おかげで部屋の雰囲気も変わり 気分転換になりましたよ
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晩ご飯
豚バラ肉のニラ巻き
豚バラ肉に塩コショウして ニラを置いてクルクル巻いて
フライパンで焼きました
食べやすく 一口大にカットして
食べる時に
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 小さじ1
豆板醤 小さじ2分の1
みじん切りニンニク 小さじ2
ゴマ油 小さじ1
これらを混ぜ合わせて作ったタレをかけていただきました
お肉を取り出した後のフライパンで
シメジと唐辛子を炒めて ほんのりと焼肉のタレで味付けて
一緒に盛り合わせています
枝豆入り ポテトサラダ
卵焼き
キュウリと金山寺味噌
素麺も湯がいて食べました
デザートは巨峰です
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今朝のポンズ
今日は墓参りに行くんだって
でも暑いから オラは留守番して 家を守るじぇ ٩(ˊᗜˋ*)و
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