昨日から急に涼しくなり 久しぶりにクーラー無しの生活
夜は窓を開けて寝ると 肌寒いくらいでした
このまま 猛暑が戻らなければ良いのですが·····
まだ 8月ですから そうはいかないか ^_^;
*☼*―――――*☼*―――――
昨日は 長女ファミリーがコストコへ行くから
何か買って来て欲しいものある？とラインをくれたので
何品か お願いしました
買って来てもらったもの ₍₍◡( ╹◡╹ )◡₎₎
まずは サーモンフィレ
バター
特大の 450ｇ
オイコス
ギリシャヨーグルトなんですが
美味しくて 容量たっぷりで食べ応えもあり 1個あたりに換算すると
安いのなんの (・◇・)
脂肪分ゼロで 90キロカロリー です
10枚入りのナン
食べやすいサイズです
一枚づつラップして 冷凍保存
晩ご飯
コストコのサーモンフィレは一度も冷凍せずにお店に並んでるらしく
何といっても新鮮
だから必ず 少し切り取って 最初は 生で頂いてます
玉ねぎのスライスと キュウリのせん切りを下に敷いて
マヨネーズをかけて
その上に薄く切ったサーモンを並べて イタリアンドレッシングをかけていただきました
とろけるように 甘くて美味しい (≧∇≦)
残りのサーモンは ブロックごとにカットして 小分け冷凍保存
梅干し入り鶏そぼろ 炒り卵 甘長唐辛子を切って炒めて
三色丼
鶏そぼろは 玉ねぎのみじん切りと ちぎった梅干しも加えて炒めています
残り物も小鉢に入れて
デザートはスイカ
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午後からのくつろぎタイム
ポンズ
気持ちがいいにゃ～～ (。-ω-)zzz
クロズ
カゴって 最高～ ～(^з^)-♡
いくらなんでも 小さい過ぎて 寛げないと思うんだけど (ーー゛)
今朝のポンズ
今日も楽しく過ごすじぇ (*´╰╯`๓)♬
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