晩御飯(3日分)とお弁当＆イルミネーション

一気に冬がやってきましたね～

今夜は鍋料理にして温まろうと思います

 

今回は3日分の晩御飯と2日分のお弁当の記録です

 

11月25日の晩御飯

肉じゃがコロッケカレー＆スパゲッティ

マカロニサラダ、キャベツ

見ての通り炭水化物祭りです

ミニ盛りにして楽しみました

 

11月26日の晩御飯

ハムエッグごはん

キャベツと鯖缶の味噌炒め、かぼちゃの中華風ゴマ煮、柿と小松菜の胡麻和え

肉じゃがコロッケ、味噌汁

 

ハムエッグごはん

白ご飯の上にハムエッグとみりん、酒、醤油を煮詰めたタレをかけて

前回はベーコンエッグだったので今回はハムエッグ

 

キャベツと鯖缶の味噌炒め

キャベツと鯖缶を炒めて、醤油、みりん、味噌を加えて味付け

 

翌日のお弁当

• けんちょう
• 唐揚げ
• マカロニサラダ
• カニカマ
• レンチンハムエッグ
• キャベツと鯖缶の味噌炒め

 

11月28日の晩御飯

チキン南蛮

けんちょう、味噌汁(大根、油揚げ、ネギ、ワカメ)

 

チキン南蛮(生協)を油でカリッと揚げて！

たっぷりのキャベツに添えて上からタレをたっぷり

タルタルソースもたっぷりと

 

翌日のお弁当

• チキン南蛮
• ちくわのキュウリ詰め
• マカロニサラダ
• トマト
• ウィンナーのケチャップ炒め
• カニカマ入り卵焼き
• けんちょう
• 辛子明太子

 

レン坊

先日、所要があったのでレンと一緒に駅前へ

東広島市役所近くの公園のイルミネーションが始まっていたので寄ってみました

まだ全部は点灯されてないみたいです

 

3日後には12月ですものね～～

 

レン坊の記念撮影

本人固まってる↑↓

ボクは散歩だけでいいんだってば～

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