今日は休日。
正月元日から仕事なので、そろそろ年末の準備を。
ということで部屋の片づけ、大掃除っぽく掃除機で部屋を掃除、テーブルや床を雑巾で拭き掃除。
風呂場や洗面所、トイレの掃除。
そして洗濯。
目鼻がついたのが午後1時過ぎ。
散歩を兼ねて昼ご飯を食べに行きます。
いつもの「さん天」で海老天丼、ミニざるそば。
散歩から帰ると少し雲が出ているものの、高円山がクッキリ。
紅葉が進んでいますね。
夕方に西の空を見ると雲の隙間から光の梯。
5時半ごろに太陽が沈み始め、生駒山の電波塔や生駒山上遊園地がくっきり。
そしてしばらくすると、令和元年最後の満月が綺麗に春日山の上に。
奈良でもインフルエンザの流行が始まったようですが、気になる新聞記事。
感染予防にはワクチンはもちろんのこと、手洗い、アルコール消毒、加湿。
記事には無いけれど、良質な睡眠、バランスの取れた食事も大事ですよね。
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